Jerawat sebelum haid: sebab dan rawatan

Kemunculan ruam tidak lama sebelum dan semasa haid membimbangkan sebahagian besar gadis dan wanita. Mereka timbul akibat turun naik hormon kecil, yang bergantung pada fasa kitaran, tetapi juga boleh menjadi gejala keadaan patologi (penyakit saluran gastrointestinal, patologi sistem pembiakan wanita).

Diagnostik yang dijalankan pada peringkat awal membantu dengan cepat mengenal pasti penyebab ruam dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

  • 1 Punca jerawat sebelum haid
  • 2 Gambar klinikal
  • 3 Diagnostik
  • 4 Rawatan ruam
  • 5 Pencegahan kemunculan ruam

Sebab utama munculnya ruam sebelum haid adalah perubahan hormon pada tubuh wanita. Kitaran haid melalui tiga fasa berturut-turut: folikel, ovulasi dan luteal. Tempoh dari ovulasi hingga hari pertama haid jatuh ke fasa luteal dan dikawal oleh hormon progesteron. Perubahan tahap hormon pada masa ini dan menyebabkan jerawat.

HormonKesan pada badan
ProgesteronProgesteron secara semula jadi hormon steroid. Salah satu kesan utama progesteron adalah untuk merangsang kelenjar sebum (kerana adanya reseptor progesteron di kulit). Atas sebab ini, pada akhir fasa luteal dan beberapa hari sebelum bermulanya haid, ruam muncul di badan wanita. Pada hari pertama kitaran haid, apabila tahap hormon ini menurun, ruam hilang.
AndrogenHormon seks lelaki ini terdapat dalam jumlah kecil dalam badan wanita. Tahap hormon ini meningkat semasa fasa luteal. Ia dicirikan oleh kesan yang serupa dengan progesteron - ia meningkatkan tahap kelenjar sebum, yang menyebabkan jerawat

Terdapat juga penyebab ruam bukan hormon:

  • penyakit saluran gastrousus (gastritis, gastroduodenitis, ulser peptik) ;
  • demodicosis (kutu kutu);
  • pencemaran bakteria (jangkitan) kulit;
  • merokok;
  • minum banyak alkohol;
  • penggunaan kosmetik berkualiti rendah;
  • penyalahgunaan makanan bergoreng dan berlemak ;
  • pembersihan kulit yang tidak mencukupi sebelum tidur.

Penyetempatan ruam yang kerap adalah kawasan dagu, pipi, dahi, jambatan hidung, dada, belakang. Penampilan dan penghilangan jerawat berlaku dalam beberapa peringkat, yang masing-masing mempunyai gambaran klinikalnya sendiri.

Langkah pertama:

  • mengelupas kulit ;
  • kesakitan ketika disentuh ;
  • kemerahan;
  • perubahan keadaan umum: air mata, mudah marah, gangguan tidur ;
  • berpeluh berlebihan ;
  • takikardia.

Fasa kedua:

  • penampilan komedo dengan nanah di tengah jerawat ;
  • sakit pada sentuhan ;
  • kemerahan dan ketegangan kulit.

Tahap tiga (bermula semasa haid):

  • hilangnya kesakitan ;
  • pematangan abses dan pelepasan nanah di luar ;
  • pembentukan parut.

Jerawat di wajah

Jerawat sebelum haid mempunyai bentuk morfologi yang berbeza, salah satunya adalah abses subkutan. Mereka boleh kekal di badan untuk waktu yang lama jika anda tidak memulakan rawatan. Di tapak unsur ruam masa depan, sedikit kemerahan dan sakit diperhatikan. Selanjutnya, benjolan muncul di kulit, yang mempunyai warna kemerahan atau merah jambu. Selepas beberapa hari, ia cerah dan berhenti sakit. Benjolan kekal pada kulit. Semasa membuka jerawat, nanah keluar dari situ..

Satu lagi bentuk ruam adalah cystic. Ia agak jarang berlaku. Bahayanya adalah bahawa kista dapat muncul secara tidak terkawal di permukaan kulit dan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Diagnosis menyeluruh mengenai penyebab kemunculan ruam menyelesaikan separuh masalahnya. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui sama ada penyakit organ dalaman dan gangguan hormon terdapat di dalam badan. Untuk tujuan ini, perkara berikut dilakukan:

  • fibrogastroskopi
  • Ultrasound hati, buah pinggang, pankreas;
  • analisis klinikal air kencing dan darah;
  • ujian darah untuk penanda hati;
  • ujian darah untuk panel hormon wanita;
  • pemeriksaan lengkap kelenjar tiroid (ultrasound, penentuan tahap hormon).

Kajian dermatologi ditetapkan:

  • mengikis demodicosis;
  • budaya bakteria dari kulit;
  • dermatoskopi unsur.

Rawatan ruam harus menyeluruh dan merangkumi kedua-dua pentadbiran dan prosedur dalaman dana secara langsung pada kulit.

Ubat-ubatan berikut ditetapkan:

  • untuk penyakit organ-organ saluran pencernaan: Proxium, Almagel, Fosfalugel, Kvamatel, Creon;
  • untuk gangguan sistem endokrin: untuk mengurangkan tahap progesteron - clomiphene, asid valproic; untuk mengurangkan tahap androgen - cyproterone, dexamethasone;
  • untuk penyakit kelenjar tiroid: persediaan yodium, selenium.

Sebelum mengambil ubat, anda harus berjumpa doktor.

Ejen topikal berikut digunakan untuk merawat jerawat:

  1. 1. Asid salisilik (larutan alkohol dan salap salisilik). Produk ini mempunyai kesan pengeringan, antibakteria dan penyembuhan. Sebilangan kecil salap harus disapu ke kawasan yang terjejas dan dibiarkan sehingga diserap sepenuhnya. Penyelesaian alkohol harus digunakan untuk membersihkan ruam sebelum tidur.
  2. 2. Iodin. Ia membantu memerangi penyakit kulit bernanah dengan berkesan. Penyelesaian 5% harus digunakan pada jerawat dua kali sehari.
  3. 3. Sabun tar. Sapukan produk tersebut ke kulit wajah dan badan yang bersih dengan gerakan mengurut, biarkan pada kulit selama 10 minit dan bilas dengan air suam. Selepas membilas, disyorkan untuk melincirkan kulit dengan krim berkhasiat.
  4. 4. Salap zink. Sebilangan kecil salap harus disapu pada jerawat dua kali sehari..
  5. 5. Teh hitam. Penyelesaian teh mempunyai kesan pengeringan, pembasmi kuman, membantu menghilangkan ruam dengan cepat. Tuangkan satu sudu bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 15 minit, kemudian tapis. Gunakan pelapik kapas untuk mengelap wajah dengan produk sebelum tidur.

Memerah jerawat dikategorikan secara kontraindikasi, kerana memperburuk proses keradangan.

Sepanjang tempoh rawatan, peraturan berikut mesti dipatuhi:

  • berhenti merokok;
  • meningkatkan jumlah produk tenusu dan sayur-sayuran dalam diet harian;
  • meningkatkan jumlah air yang dimakan hingga 2 liter sehari;
  • gunakan hanya wain putih kering dari minuman beralkohol.

Untuk mengelakkan berlakunya ruam, anda mesti mengikuti peraturan mudah:

  • membersihkan kulit secara menyeluruh sebelum tidur;
  • memerhatikan peraturan kerja dan rehat;
  • makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • gunakan kosmetik berkualiti tinggi.

Jerawat: mengapa mereka muncul sebelum haid? 8

Punca, rawatan

Jerawat muncul pada wanita kerana peningkatan hormon lelaki. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat faktor yang bersamaan. Ini adalah zaman peralihan, tekanan, penyakit gastrousus, mengambil ubat hormon, kosmetik berkualiti rendah, ekologi, menghilangkan jerawat. Masalahnya mungkin timbul kerana penurunan imuniti.

Sekiranya faktor-faktor ini tidak ada, dan jerawat masih muncul, maka masalahnya adalah pada latar belakang hormon individu. Sekiranya anda tidak pernah menghadapi masalah seperti itu sebelumnya, maka anda harus mendengarkan badannya, mungkin ada pelanggaran.

Dalam memerangi jerawat, minyak pokok teh, yodium, salis salis, sabun tar, zinerit, topeng tanah liat kosmetik membantu. Jangan muncul jerawat. Ini akan membantu menyebarkan jangkitan. Perhatikan makanan, kebersihan, gaya hidup anda. Hentikan tabiat buruk. Lebih lanjut mengenai masalah dan bagaimana menanganinya.

Rawatan keradangan

Adalah sukar untuk menyingkirkan masalah yang tidak estetik dengan meneka dan menggunakan pelbagai kaedah tanpa menganalisis penyebabnya. Hanya pemeriksaan menyeluruh yang akan membantu memahami mengapa jerawat sebelum haid berlaku setiap bulan. Untuk melakukan ini, anda perlu melawat pakar sakit puan, lulus ujian yang diperlukan, berunding dengan ahli nefrologi, ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi dan ahli dermatologi.

Hanya pakar yang berpengalaman, setelah mengumpulkan semua ujian, yang dapat membuat kesimpulan dan membuat diagnosis. Malangnya, kebanyakan orang tidak mempunyai sumber kewangan dan masa untuk ini. Oleh itu, pilihan terbaik adalah mematuhi arahan tertentu yang akan mengelakkan keradangan serius pada kulit..

Langkah pencegahan

Ini adalah pendekatan bersepadu yang akan memberikan hasil yang berkekalan dalam rawatan reaksi keradangan. Cadangan sederhana akan membantu mencegah proses fisiologi yang tidak estetik.

Untuk melakukan ini, lakukan beberapa langkah:

  • Mula-mula anda perlu menguatkan sistem imun dengan bantuan kompleks vitamin dan mineral, decoctions herba, anda boleh menggunakan ubat Bifidumbacterin atau Narine. Antioksidan akan membuang toksin berlebihan, dengan itu dapat menghilangkan tekanan pada lapisan kulit, yang menghilangkan toksin berlebihan melalui liang-liang.
  • Selaraskan diet. 2 hari sebelum bermulanya haid, peralihan hormon yang tajam berlaku di dalam tubuh wanita. Perubahan keseimbangan menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral. Dalam tempoh ini, disarankan untuk mengambil lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin B. Dengan adanya jerawat, madu, kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran yang berterusan. Dan anda juga harus membuang lemak, masam, manis dan mengganti dengan produk susu fermentasi, sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, ikan dan daging rebus.
  • Kurangkan situasi yang tertekan. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi diri sendiri, anda boleh menggunakan valerian, motherwort untuk sementara waktu untuk mengurangkan ambang kepekaan tekanan.
  • Perkenalkan kebiasaan seharian melakukan sukan, bersenam, berjalan kaki secara berkala.
  • Gunakan prosedur kosmetik, ubat herba.

Kebersihan kulit

Hampir semua ubat jerawat mengeringkan kulit dengan teruk, akibatnya proses keradangan semakin meningkat. Oleh itu, rawatan diganti dengan rawatan pelembab yang menyegarkan..

Perlu dicuci dengan air biasa 2 kali sehari. Untuk pembersihan, produk ringan tanpa penambahan alkohol atau sabun sangat sesuai. Anda perlu mengeringkan wajah anda dengan tuala lembut, cuba membersihkan kulit dengan lembut. Tidak digalakkan menggunakan scrub dan produk kasar yang lain untuk menghilangkan trauma pada lapisan kulit. Untuk melengkapkan tandas, anda perlu menggunakan krim khas dengan memasukkan komponen chamomile dan sage.

Setelah merawat kulit dengan sabun tar, topeng oatmeal dapat mengimbangi keseimbangan lemak, yang membersihkan dan melembapkan pada masa yang sama. Topeng yang terbuat dari kuning telur dan madu, minyak cendana, oren dan pokok teh memulihkan epidermis dengan baik. Masker tanah liat juga melegakan keradangan dan membersihkan pori-pori. Pada akhir prosedur, pastikan anda menggunakan pelembap. Penting untuk memahami bahawa kulit berminyak, seperti kulit kering, juga memerlukan khasiat dan penghidratan..

Persediaan dan produk farmasi

Sekiranya ruam muncul, maka anda tidak perlu membuka dan mengeluarkan jerawat. Dana cepat akan diselamatkan, yang boleh dibeli melalui rangkaian farmasi.

Ubat Jerawat biasa:

  1. Penyegar wajah berasaskan herba - jelatang, calendula, lidah buaya - akan menenangkan kulit yang jengkel. Wajah harus disapu beberapa kali sehari, dan lebih baik menolak penyembunyikan (foundation dan bedak).
  2. Sebaiknya sapukan minyak pokok teh ke kawasan yang meradang. Apabila tahap eksaserbasi telah berlalu, anda boleh menambahkan minyak ke pencuci muka, 10 tetes setiap isipadu 30 ml.
  3. Salap - sintomisin, salisilik dan zink, serta moksibusi dengan yodium akan membantu melegakan keradangan.
  4. Infusi alkohol Borik, propolis dan calendula mengeringkan kulit. Sebagai makanan tambahan, ubat antibakteria digunakan - Skinoren, Baziron, Zenerit.
  5. Menyerap keradangan dan mengeluarkan salap nanah Vishnevsky atau ichthyol.

Ketergantungan ruam pada wajah pada kitaran haid

Tubuh gadis itu terpaksa bergantung pada kitaran yang didorong oleh hormon sepanjang hidupnya. Setiap kitaran dibahagikan kepada peringkat yang berasingan, di mana kesan beberapa hormon meningkat dan kesan yang lain menurun..

Tubuh lelaki tidak "ribut" seperti itu selama sebulan. Ini menjelaskan hakikat bahawa wanita lebih beremosi, dan lelaki stabil dan seimbang..

Kitaran stabil antara tempoh berlangsung selama 28 hari. Tepat di tengahnya, ovulasi berlaku, dan pada hari ke-18-20, puncak dalam pengeluaran hormon progesteron lelaki berlaku. Ini disebabkan tugas utamanya dalam tempoh ini - penyediaan mukosa rahim untuk penerimaan telur yang disenyawakan.

Sekiranya telur terpaku, maka kehamilan berlaku. Apabila ini tidak berlaku, kitaran haid berterusan, berakhir dengan haid. Tahap progesteron menurun sehingga kali berikutnya badan memerlukan pertolongannya lagi.

Tetapi hormon adalah berbahaya. Dengan menolong di satu tempat, mereka mampu melakukan keburukan di tempat lain. Menjalankan tugas langsungnya, progesteron nakal di pinggiran - ia meningkatkan kadar pengeluaran lemak di lapisan atas epidermis. Ini menjadi alasan untuk pembentukan jerawat di tempat yang sama mengikut skema yang dijelaskan di atas..

Setelah memahami prosesnya, menjadi jelas mengapa ruam pada wajah, punggung, dada dan bahagian badan yang lain muncul secara kitaran. Semasa aktiviti terbesar progesteron, jerawat dan ruam lain keluar, dan dengan permulaan haid, ketika tahap keriuhan ini jatuh, mereka secara beransur-ansur hilang.

Seberapa cepat mereka sembuh, sama ada mereka meninggalkan bekas dalam bentuk bintik atau bekas luka, bergantung pada:

  • kualiti epidermis;
  • prosedur yang dijalankan (atau tidak dijalankan) untuk tujuan rawatan.

Progesteron disalahkan kerana ruam kitaran dengan ketergantungan yang jelas pada fasa kitaran haid. Ini adalah hormon lelaki, pengeluarannya biasanya meningkat oleh tubuh wanita yang sihat 7 hari sebelum bermulanya haid yang diharapkan dan menurun dengan permulaannya.

Apa perubahan yang berlaku di dalam badan

Kitaran bulanan wanita bermula pada hari pertama haidnya dan terdiri daripada beberapa fasa:

  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • fasa desquamation.

Semasa setiap fasa, tahap hormon dalam badan wanita berubah. Turun naik hormon ini menyebabkan jerawat..

Sebelum ovulasi, iaitu, semasa fasa folikel, penghasilan hormon estrogen meningkat, yang mengurangkan aktiviti kelenjar sebum dan mendorong pengeluaran asid hyaluronik. Oleh itu, estrogen memberikan penghidratan kulit dan meningkatkan fungsi pelindungnya..

Akibatnya, ruam yang muncul sebelumnya hilang.

  • Semasa fasa ovulasi dan luteal, jumlah estrogen menurun, sementara tahap progesteron (hormon corpus luteum) meningkat. Progesteron mengaktifkan kelenjar sebum, dan juga meningkatkan kerentanan tubuh terhadap alergen, keadaan kerja yang berbahaya, tekanan.
  • Dalam tempoh yang sama, tahap androgen - hormon seks lelaki, yang juga meningkatkan aktiviti kelenjar sebum - meningkat. Akibatnya, jerawat muncul.

Ruam sering dilokalisasikan di zon-T yang disebut - di dahi, dagu, hidung, kerana di sinilah kebanyakan kelenjar sebum berada.

Kadang-kadang jerawat muncul selepas haid, dan sebabnya adalah proses keradangan yang berpanjangan pada kulit, yang dapat bertahan hingga 1.5 minggu atau lebih lama, dan lebih sering terjadi pada latar belakang sistem imun yang lemah. Sebelum menangani jerawat, penting untuk mengetahui punca sebenar masalah tersebut..

Sebab jerawat

Jadi, selalunya lonjakan hormon yang disebabkan oleh perubahan fasa kitaran haid adalah penyebab berlakunya jerawat. Semasa satu fasa, folikel, estrogen dihasilkan secara lebih aktif, yang mengurangkan pengeluaran lemak subkutan, dan yang lain, luteal, progesteron, yang bertindak sebaliknya.

Di samping itu, hormon "badan kuning" meningkatkan kerentanan badan terhadap tekanan dan pengaruh luaran negatif yang lain, yang juga merupakan penyebab keradangan dalam bentuk jerawat..

Juga, penyebab jerawat sebelum haid dapat meningkatkan sintesis androgen, yang menyumbang kepada percambahan kelenjar sebum, dan pertumbuhan bakteria propionik yang tidak dijangka..

Secara umum, terdapat banyak lagi sebab jerawat. Sebagai contoh, jika anda seorang remaja, ini adalah perubahan hormon normal yang akan berhenti pada usia 20 tahun. Memerah jerawat dan diet yang tidak sihat juga dapat memprovokasi pertumbuhan jerawat..

Faktor-faktor yang mempengaruhi jerawat pada wajah sebelum haid

Ruam sebelum haid dianggap sebagai proses anatomi normal, tetapi ada beberapa sebab yang memprovokasi pembentukan jerawat.

Faktor utama merangkumi:

  • tempoh peralihan pada remaja;
  • keadaan tertekan;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • penggunaan ubat-ubatan yang mempengaruhi hormon;
  • kosmetik yang tidak berkualiti;
  • tinggal di zon iklim yang tidak baik bagi badan;
  • memerah komedo berterusan;

Dalam beberapa kes, jerawat di wajah semasa haid boleh terbentuk kerana aktifnya bakteria propionik, yang bermula pada pertengahan kitaran.

Seperti yang anda lihat, terdapat sebilangan besar faktor yang mempengaruhi penampilan jerawat sebelum haid. Peranan penting dimainkan oleh imuniti yang lemah, diet yang tidak betul dan rutin harian, keadaan tekanan yang kerap, kerana keinginan untuk menjaga diri hilang.

Tetapi semua sebab ini dapat muncul bukan hanya sebelum haid, tetapi juga pada masa-masa lain. Jadi mengapa jerawat muncul di wajah semasa haid, dan bukan pada hari-hari lain?

Jawapannya mudah - hormon harus disalahkan dalam segala hal. Dalam jangka masa kira-kira dua minggu sebelum bermulanya haid, ia dianggap paling optimum untuk perkembangan jerawat, yang pada awal separuh kedua kitaran baru matang.

Lesi jerawat tidak hanya di muka, tetapi juga di bahu dan punggung. Ini akan berlaku walaupun keadaan tertekan dan faktor-faktor yang memprovokasi tidak diperhatikan..

Mengapa masalah ini tidak mempengaruhi semua wanita

Sesungguhnya, perkara di atas adalah benar bagi semua orang, namun, sebelum haid, jerawat di wajah hanya "senang". Apakah sebabnya? Pertama sekali, dengan fakta bahawa latar belakang hormon berbeza untuk setiap orang, serta turun naiknya dalam fasa kitaran yang berbeza.

Namun, ada sebilangan alasan yang meningkatkan kemungkinan "kejutan" tersebut. Walaupun kadang-kadang mereka sangat berkaitan antara satu sama lain dan tidak mudah untuk mencari yang merupakan nenek moyang masalah, kita masih akan menyenaraikannya..

Sebelum haid, jerawat di wajah dapat menunjukkan sistem kekebalan tubuh yang lemah, serta masalah dengan saluran gastrousus. Juga, keadaan tertekan dan makan sebilangan besar tepung dan makanan manis, masin dan berlemak meningkatkan kemungkinan ruam.

Kosmetik berkualiti rendah dan ketidakseimbangan hormon juga boleh menyebabkan jerawat. Pada masa remaja, hormon berperilaku sama sekali tidak dapat diramalkan, dan oleh itu, kanak-kanak perempuan dalam tempoh ini dalam hampir 95% kes sebelum haid mengalami jerawat.

Sebab-sebab penampilan

Fungsi normal tubuh wanita sangat bergantung pada tahap hormonnya. Sekiranya tahap hormon pada wanita adalah normal, maka mereka merasa hebat dan tidak bimbang tentang kesihatannya. Dengan gangguan hormon kecil, tubuh mula menghantar isyarat dengan bantuan jerawat dan kemerosotan kulit. Sekiranya gangguan hormon cukup serius, keletihan, kesihatan yang buruk dan masalah pada hari-hari kritikal boleh menyebabkan jerawat..

Separuh pertama kitaran haid adalah pengeluaran estrogen yang aktif, hormon seks wanita yang menormalkan kelenjar sebum. Hormon ini menghalang pecah kulit. Sebaik sahaja ovulasi bermula, penghasilan estrogen menurun dan tahap progesteron hormon seks lelaki meningkat. Dialah yang menyebabkan peningkatan pengeluaran rembesan sebum, yang menyebabkan munculnya jerawat sebelum haid..

Selalunya, ruam sebelum haid dilokalisasi di dahi dan dagu, tetapi setelah hari-hari kritikal berakhir dan latar belakang hormon kembali normal, semua bekas jerawat hilang. Ramai pakar percaya bahawa penampilan jerawat sebelum haid bukanlah alasan yang cukup baik untuk memulakan rawatan, dan mereka menasihatkan untuk merawat jerawat seperti keadaan semula jadi tubuh. Lebih-lebih lagi, dengan bermulanya menopaus, gejala yang tidak menyenangkan ini akan tetap berlaku seiring dengan kedatangan haid..

Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci bagaimana keadaan kulit wanita berubah bergantung pada fasa kitaran haid:

  1. Follikular. Pengeluaran estrogen meningkat. Permulaan fasa ini adalah hari pertama kitaran haid. Selama ini, pengeluaran asid hyaluronik meningkat, kerana kulit wajah terhidrat dengan baik dan kelihatan lebih anjal dan anjal. Kelenjar sebum berfungsi dalam irama normal, tidak ada minyak yang berlebihan pada kulit.
  2. Ovulasi. Tahap hormon korpus luteum dan progesteron meningkat. Penghasilan sebum secara intensif bermula. Tubuh wanita secara intensif mempersiapkan kemungkinan konsepsi.
  3. Luteal. Pada fasa inilah jerawat mula terbentuk di bahagian tubuh yang berlainan. Ini berlaku di bawah pengaruh hormon seks lelaki - progesteron, yang memaksa kelenjar sebum menghasilkan secara intensif rembesan sebum yang menyumbat liang-liang kulit. Di bawah pengaruh tekanan, pemakanan yang buruk, imuniti yang lemah, fungsi pelindung tubuh wanita menjadi lemah, dan mikroflora patogen berkembang biak pada palam sebum, yang merupakan provokator utama dalam pembentukan jerawat.
  4. Desquamation. Fasa ini dicirikan oleh normalisasi tahap hormon dan peningkatan keadaan kulit.

Tetapi bukan sahaja haid dapat memprovokasi penampilan jerawat, pertimbangkan kemungkinan sebab mengapa jerawat masih muncul.

Lokasi ruam

Kami akan membuat tempahan dengan segera bahawa teori ini belum disahkan oleh sebarang penyelidikan, namun, pemerhatian ahli dermatologi menunjukkan bahawa paling sering tempat pengumpulan jerawat menunjukkan masalah tertentu di dalam badan anda. Sekiranya jerawat anda paling kerap tertumpu pada dahi, maka ini menunjukkan fungsi usus dan pundi hempedu yang tidak betul..

Sekiranya keradangan terletak di tulang pipi dan dekat dengan mata, maka ini mungkin menunjukkan masalah dengan buah pinggang dan kelenjar adrenal. Keradangan pada hidung adalah isyarat dari sistem kardiovaskular anda. Sekiranya menaburkan pada pipi, organ pernafasan mesti diperiksa, dan jerawat di dagu menunjukkan kerosakan pada sistem pembiakan.

Keradangan yang teruk di kawasan kelenjar getah bening, di leher adalah ketidakseimbangan hormon. Telah menjadi sedikit jelas mengapa jerawat sebelum haid selalu muncul di kawasan yang sama, tetapi sekarang mari kita fikirkan apa yang harus dilakukan dengan momok ini.

Pada wajah

Tempat di mana pelbagai neoplasma muncul dapat memberitahu tentang beberapa masalah kesihatan..

Di muka, jerawat sebelum haid paling kerap merangkak di kawasan berikut:

  • Di dagu. Masalah yang berkaitan dengan sistem pembiakan.
  • Di pipi. Penyakit mula terbentuk di sistem pernafasan.
  • Di tulang pipi atau di sekitar mata. Ginjal wanita tidak berfungsi dengan baik atau kelenjar adrenal tidak berfungsi.
  • Pada hidung. Tidak lama lagi, kesukaran akan diperhatikan dalam kerja sistem kardiovaskular..
  • Di dahi. Penyakit ini berlanjutan di usus atau pundi hempedu.

Sekiranya ruam muncul di tempat yang sama setiap bulan, maka ada masalah pada badan. Untuk mencegahnya tepat pada masanya dan mencegah perkembangan penyakit, disarankan berjumpa doktor. Dia akan melakukan pemeriksaan dan memberi rawatan sekiranya perlu.

Di dada dan belakang

Biasanya, ruam dilokalisasi di bahagian-bahagian badan ini kerana berpeluh berlebihan. Ini biasa terjadi pada wanita pada musim panas, apabila mereka memilih pakaian yang tidak membenarkan udara masuk. Sekiranya jerawat di dada dan punggung tumpah setiap bulan, maka ini menunjukkan kerusakan kelenjar sebum, disfungsi folikel rambut.

Cara menghilangkan jerawat

Tidak ada wanita yang mahu ruam menghiasi wajahnya semasa haid. Untuk melakukan ini, ada yang mula menggunakan pil kontraseptif - Diana 35, Jess, Yarina, dll..

Di samping itu, terdapat plaster dan suntikan. Tetapi prinsip tindakan adalah sama untuk semua - mereka mengawal latar belakang hormon badan semasa kitaran haid. Terdapat peningkatan pengeluaran estrogen dengan penurunan serentak dalam jumlah testosteron. Ini membawa kepada penurunan bilangan jerawat di wajah..

Ubat semacam itu harus diminum hanya di bawah pengawasan doktor, kerana boleh memberi kesan negatif. Sebilangan wanita mengalami sakit kepala dan dada, kitaran dan kelemahan yang tidak teratur.

Kaedah lain yang agak radikal adalah plasmapheresis. Darah melewati alat, pada masa yang sama ia disucikan dan sudah dalam bentuk ini kembali ke saluran darah. Prosedur dalam banyak kes membantu membersihkan wajah.

Terdapat sebilangan besar ubat jerawat yang mengandungi antibiotik, herba dan nutrien. Tetapi anda tidak boleh mengambilnya sendiri. Hanya dengan menghubungi doktor dan setelah mendapat penjelasan yang diperlukan, anda boleh menggunakan ubat ini. Selain itu, jerawat adalah tanda keradangan pada kulit, oleh itu, terdapat jangkitan pada kulit dan ia boleh merebak ke seluruh badan..

Anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Tumbuhan perubatan membersihkan darah, menguatkan pertahanan badan, dan ini penting dalam memerangi ruam kulit sebelum haid.

Jerawat sebelum haid - adakah mungkin untuk mengatasinya

Mana-mana wakil seks yang adil ingin selalu kelihatan menarik, jadi ruam di wajah menyebabkan kita banyak emosi negatif. Ia sangat berlimpah dan dengan kebiasaan yang luar biasa bahawa gadis dan wanita mempunyai jerawat sebelum haid atau segera semasa mereka.

Jerawat ini sering kali cukup besar, menyakitkan dan meradang, dan hanya hilang setelah beberapa lama selepas haid anda berakhir. Menghadapi masalah ini, kami menanyakan kepada diri kami soalan yang benar-benar logik tentang mengapa jerawat muncul sebelum haid dan bagaimana mencegahnya..

Cara merawat kulit berjerawat

Kemunculan ruam pada wajah gadis menyebabkan panik. Mereka berusaha menyelesaikan fenomena yang tidak menyenangkan secepat mungkin..

Sekiranya jerawat di dahi muncul dalam jumlah yang banyak sebelum haid, kulit harus ditenangkan. Tonik yang sangat baik berdasarkan tumbuhan perubatan (terutamanya dengan chamomile dan jelatang, lidah buaya dan calendula). Komposisi ini digunakan untuk mengelap wajah. Ini boleh dilakukan beberapa kali sehari. Sekiranya anda ingin mengelakkan jerawat sebelum haid, anda boleh memilih minyak pokok teh. Ia ditambahkan ke pembersih, setiap 30 ml 10 tetes.


Krim chamomile akan menenangkan kulit

Seseorang membeli produk jerawat khas dari farmasi. Namun, menggunakannya, kanak-kanak perempuan lupa bahawa sebatian ini sangat mengeringkan kulit, dan ini boleh menimbulkan keradangan atau sesak..

Membersihkan wajah anda dalam tempoh anda harus dilakukan dengan sangat berhati-hati. Bersama dengan pengeringan, anda harus menggunakan produk penjagaan kulit khas. Jadi, sebagai contoh, anda boleh mencuci satu persatu dengan sabun tar, yang mempunyai kesan antibakteria, dan oatmeal, yang melembapkan dan membersihkan dengan lembut.

Topeng penyegar yang sangat baik dengan kuning telur dan madu, minyak pokok teh dan cendana, oren dan cedar, yang mudah dibuat di rumah.

Diagnostik

Diagnosis menyeluruh mengenai penyebab kemunculan ruam menyelesaikan separuh masalahnya. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui sama ada penyakit organ-organ dalaman dan gangguan hormon terdapat di dalam badan..

Untuk tujuan ini, perkara berikut dilakukan:

  • fibrogastroskopi
  • Ultrasound hati, buah pinggang, pankreas;
  • analisis klinikal air kencing dan darah;
  • ujian darah untuk penanda hati;
  • ujian darah untuk panel hormon wanita;
  • pemeriksaan lengkap kelenjar tiroid (ultrasound, penentuan tahap hormon).

Kajian dermatologi ditetapkan:

  • mengikis demodicosis;
  • budaya bakteria dari kulit;
  • dermatoskopi unsur.

Cara mengatasi jerawat sebelum haid anda

Jerawat sebelum bermulanya haid tidak menyenangkan dan jelek. Bagaimana menangani mereka?

Terdapat kaedah mudah dan berkesan untuk merawat atau mengurangkan ruam:

  • Sapukan minyak pokok teh ke setiap jerawat
  • Menambah minyak pokok teh ke pembersih (gunakan 10 tetes eter setiap 30 ml gel atau basuh susu)
  • Spot moxibustion dengan yodium (tidak lebih daripada dua kali sehari)
  • Rawatan dengan salap anti-radang - salisilik, sintomisin, tsindol
  • Menggosok jerawat dengan propolis atau calendula tincture, asid borik
  • Mencuci dengan sabun tar (kaedah ini hanya sesuai untuk kulit berminyak)
  • Penggunaan agen antibakteria seperti Zenerit, Baziron dan lain-lain (seperti yang disyorkan oleh doktor)
  • Topeng anti-ruam (kedai atau tanah liat kosmetik)

Jangan memerah jerawat - ini boleh menyebabkan jangkitan. Pembersihan bukan profesional penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan, pembersihan profesional juga harus ditunda sedikit - kunjungi jurusolek ketika haid telah berlalu.

Menyerah kosmetik yang tidak perlu - banyak yang tidak selalu bermaksud baik. Gunakan losyen dan tonik bebas alkohol, pengelupasan dan lulur boleh digunakan, tetapi buat pilihan untuk memilih formula lembut (ini adalah kulit gommage, scrub dengan zarah pembersih yang tidak agresif).

Tinggalkan tempat tidur penyamakan semasa tempoh pembengkakan - ia tidak akan mengeringkan jerawat, tetapi boleh memburukkan lagi masalah.

Sebelum haid, jerawat yang menyakitkan muncul di dagu atau beberapa sekaligus? Pastikan anda membakarnya dengan yodium atau merawatnya dengan minyak pokok teh - ia akan hilang lebih cepat. Tisu subkutan dalam tidak dapat dikeluarkan - anda hanya mendorongnya ke dalam.

Dan lawati pakar sakit puan - sehingga anda menyelesaikan masalah di bahagian wanita, ruam akan mengganggu anda. Selaraskan diet anda - jika anda terbiasa makan apa sahaja, jawapan kepada persoalan mengapa ia menyemburkan wajah sebelum haid jelas. Minum banyak air bersih, minum vitamin, ikuti kursus setiap enam bulan untuk menormalkan fungsi saluran pencernaan.

Lihat catatan ini di Instagram

Mengapa jerawat sebelum, semasa dan selepas haid: penyebabnya

Biasanya kita bercakap tentang mengapa jerawat menghantui seseorang secara berterusan. Tetapi bagaimana jika anda menyedari bahawa jerawat menyerang kulit hanya dalam jangka masa tertentu? Contohnya, pada musim sejuk atau semasa hari kritikal? Dan jika kita sudah membincangkan mengapa jerawat muncul pada musim sejuk, maka kita belum menyentuh topik lain. Oleh itu, telah dibincangkan mengenai mengapa jerawat muncul semasa haid. Ini adalah masalah yang agak biasa yang dibincangkan oleh beberapa orang, kerana topik ini cukup sensitif. Walau bagaimanapun, kami akan cuba memahami persoalannya dan menerangkan mengapa ini berlaku dan apa yang harus dilakukan mengenainya..

By the way, sebilangan gadis mempunyai jerawat sebelum atau selepas haid. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan anda, dan kami juga akan cuba menganalisis masalah ini dengan seberapa terperinci yang mungkin. Tetapi perlu difahami bahawa semua ini berlaku untuk perkara yang sama, intinya hanya apabila tubuh mula bertindak balas terhadap patogen tertentu dan bagaimana reaksi ini menampakkan dirinya secara luaran.

Mengapa jerawat muncul sebelum haid: sebab

Seperti yang kami katakan, masalahnya agak biasa. Walau bagaimanapun, reaksi tubuh seperti itu terhadap proses yang berlaku di dalam badan pada hari-hari kritikal tidak dapat dilihat pada semua kanak-kanak perempuan. Sebagai peraturan, orang yang sudah mempunyai kulit, berminyak atau jenis kombinasi yang cukup bermasalah, paling banyak menderita. Epidermis kering atau normal secara praktikal tidak mengalami jerawat dalam tempoh ini. Mengapa ia berlaku? Mengapa sebilangan orang mendapat jerawat sebelum haid, sementara yang lain mempunyai kulit yang bersih? Apakah sebab ketidakadilan ini? Perkara yang mungkin anda duga adalah hormon.

Faktanya ialah di mana-mana badan wanita terdapat estrogen dan progesteron. Ini adalah hormon. Estrogen biasanya disebut hormon seks wanita, tetapi antara lain, ia juga bertanggungjawab untuk memastikan bahawa kelenjar mengeluarkan cukup lemak untuk melindungi epidermis. Tetapi semasa haid, tubuh mula menghasilkan lebih sedikit, tetapi jumlah progesteron meningkat. Hormon ini mengatur kehamilan, kitaran haid, dan perkembangan embrio. Tetapi antara lain, ia juga bertanggungjawab melindungi kulit dari kekeringan dan kehilangan keanjalan. Sebagai contoh, apabila badan wanita berhenti menghasilkannya selepas menopaus, kulit mula menipis dan kering banyak, yang menyebabkan penuaan..

Reseptor estrogen, serta reseptor progesteron, telah dijumpai di kulit, termasuk keratinosit dan fibroblas. Dalam dan selepas menopaus, penurunan tahap hormon seks wanita menyebabkan atrofi, penipisan, dan peningkatan jumlah kedutan pada kulit dan juga penurunan keanjalan dan kekuatannya..

Perubahan kulit ini merupakan penuaan kulit yang dipercepat dan merupakan hasil penurunan kandungan kolagen, gangguan pada struktur sel epidermis kulit, penurunan zat asas serat kulit, dan pengurangan kapilari dan aliran darah. Kulit menjadi kering semasa menopaus, yang disebabkan oleh penurunan hidrasi dan pengeluaran lipid kulit.

Iaitu, kerana pengeluaran hormon ini meningkat semasa haid, kulit mula menghasilkan minyak yang semakin banyak. Dan, tentu saja, ini menyebabkan fakta bahawa jerawat dicurahkan sebelum haid. Ini adalah perkara biasa, dan hanya mengatakan bahawa badan anda berfungsi dengan baik. Tetapi hakikatnya adalah bahawa pada gadis dengan kulit berminyak atau kombinasi, ini menyebabkan munculnya sejumlah besar jerawat yang menyakitkan, yang sangat sukar untuk disingkirkan..

Mengapa jerawat di muka dan dagu muncul sebelum haid??

Tetapi pada masa ini, beberapa bahagian badan mengalami jerawat lebih banyak daripada yang lain. Dan itu kelihatan aneh, kerana jika masalahnya ada pada kelenjar kulit dan hormon, maka jerawat harus merebak ke seluruh badan, bukan? Dan anda mungkin menyedari bahawa, secara umum, jerawat muncul di wajah dan dagu sebelum haid. Kenapa ini terjadi? Kami akan menerangkan.

Ini mengenai alasan tidak langsung. Sudah tentu, ia adalah progesteron yang mempunyai kesan negatif pada kulit, tetapi ada juga hal yang membuat beberapa zon menderita lebih banyak daripada yang lain. Yaitu:

  • gangguan pada saluran pencernaan;
  • memohon kosmetik hiasan;
  • tekanan.

Ramai yang akan mengatakan: “Tetapi pada waktu lain saya tidak mengalami jerawat dari saluran gastrousus, kosmetik dan tekanan! Mengapa ia mempengaruhi jerawat pada wajah sebelum haid? "

Faktanya ialah apabila terdapat gangguan pada kerja saluran gastrointestinal, ini benar-benar dapat memicu timbulnya jerawat di wajah. Memang tidak semua orang mempunyai ini. Namun, pada hari-hari kritikal, ketika pengeluaran sebum meningkat, bahkan halangan kecil dalam proses pencernaan dapat menyebabkan masalah dengan epidermis..

Sama juga dengan alat solek. Betul - ia selalu membahayakan kulit, dan kami sangat menyarankan agar tidak menggunakannya secara kekal..

Sebaiknya, tentu saja, anda harus melepaskannya sepenuhnya jika anda ingin mengekalkan kulit yang kelihatan sihat, tetapi jika kelihatan tidak mungkin bagi anda, sekurang-kurangnya kurangkan penggunaannya minimum..

Krim dan serbuk asas menyumbat liang pori, dan sangat sukar untuk mencuci kosmetik daripadanya, kecuali jika anda menanggalkan solek setiap hari dengan kompleks air micellar + scrub + busa. Dan sebelum haid, apabila pengeluaran estrogen menurun, keadaannya boleh bertambah teruk, dan anda akan melihat banyak jerawat di wajah anda..

Tetapi bagaimana dengan tekanan? Sedikit orang yang serius memikirkan hakikat bahawa ia boleh mempengaruhi keadaan kulit, tetapi ini adalah alasan yang sangat berat. Kami bahkan menulis artikel panjang dan terperinci yang menjelaskan bagaimana kegelisahan dan tekanan memberi kesan negatif pada kulit kita. Kami mengesyorkan agar anda membiasakannya, untuk pemahaman yang lebih lengkap mengenai cara kerjanya. Tetapi, secara ringkas, ini mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh, dan pertahanan badan sangat berkurang. Oleh kerana itu, seseorang cenderung jatuh sakit, dan bakteria membiak pada kulit dengan kegigihan..

Jerawat selama seminggu sebelum haid

Ramai kanak-kanak perempuan mengadu bahawa jerawat muncul tepat seminggu sebelum bermulanya hari kritikal, dan kerap. Ini adalah keadaan biasa dan anda tidak perlu risau. Hakikatnya adalah bahawa sepanjang keseluruhan kitaran (dan berlangsung sekitar 1 bulan), tubuh wanita melalui beberapa peringkat:

  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • desquamation.

Dan progesteron yang sama mula dihasilkan pada tahap luteal, yang bermula kira-kira seminggu sebelum bermulanya haid. Rahsia terbongkar. Ini adalah perkara biasa - permulaan jerawat beberapa hari sebelum bermulanya pembuangan hanyalah akibat dari kenyataan bahawa semuanya berjalan lancar, dan kitarannya berjalan normal.

Jerawat sebelum haid: cara melawan dan apa yang perlu dilakukan?

Sekarang banyak gadis harus mengajukan pertanyaan: “Jika ini normal, maka ternyata tidak ada cara untuk menyembuhkannya? Tetapi bagaimana untuk mengatasi jerawat sebelum haid?

Ini adalah soalan semula jadi, dan kami akan cuba menjawabnya. Memang, jika terjadinya jerawat sebelum hari kritikal adalah norma mutlak, maka mustahil untuk menyembuhkannya, kerana doktor tidak akan dapat merawatnya. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang bersedia menghadapi ini, dan oleh itu mencari pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat. Dan cara memang ada. Sudah tentu kami akan memberitahu anda mengenai mereka..

Sebagai permulaan, perlu untuk menghilangkan penyebab tidak langsung munculnya jerawat pada wajah sebelum haid, yang telah kita bincangkan.

Sekurang-kurangnya, jangan gunakan alat solek dalam tempoh ini. Ini hanya akan memperburuk keadaan dan membawa kepada fakta bahawa jerawat akan menjadi lebih besar, mereka akan menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan. Masalah dan tekanan GI adalah dua faktor lain. Secara semula jadi, tidak mustahil untuk menghilangkannya dengan serta-merta, tetapi sekurang-kurangnya anda dapat sedikit melemahkan kesannya pada kulit. Sebagai contoh, gangguan fungsi organ saluran gastrousus dapat dikurangkan dengan pemakanan yang betul. Jangan makan makanan berlemak dan manis, jangan minum alkohol semasa haid. Dengan cara ini sekurang-kurangnya anda dapat mengurangkan kesan usus pada kulit. Mengenai tekanan, jelas bahawa tidak dapat dihindari sama sekali. Tetapi ada amalan yang membantu menangani akibatnya - kegelisahan, kegelisahan dan kerengsaan..

Sekiranya anda melakukan semua ini, maka anda harus beralih ke artileri yang lebih berat. Kosmetik perubatan. Sekiranya anda hanya ingin menghilangkan kesan progesteron pada wajah anda, maka anda boleh mengoleskan jerawat yang baru dibuat dengan Zinerit yang sama. Tetapi harus difahami bahawa anda perlu menggunakannya dengan berhati-hati, kerana ia adalah alat yang sangat kuat dan serius yang boleh membahayakan jika digunakan dengan tidak betul. Kami membincangkannya dengan lebih terperinci dalam ulasan kami..

Anda juga boleh mengeringkan jerawat dengan pembicara jerawat yang lain. Terdapat banyak cara, tetapi jika anda perlu menghilangkan jerawat dengan cepat, kami mengesyorkan agar anda membaca artikel kami mengenai bagaimana menghilangkan jerawat semalaman. Tetapi berhati-hatilah: karya ini menerangkan kaedah yang sangat berkesan, tetapi bukan kaedah yang paling selamat untuk kulit. Sekiranya anda benar-benar memutuskan untuk menggunakannya, maka lakukanlah dengan bijak.

Jerawat semasa haid

Oleh itu, kami mendapat tahu bahawa jerawat sebelum haid agak normal, kerana sekitar seminggu sebelum munculnya pelepasan, tubuh mula aktif melepaskan hormon progesteron, yang meningkatkan intensiti rembesan sebum. Dan akibatnya, jerawat yang tidak diingini muncul. Walau bagaimanapun, banyak gadis mempunyai masalah yang berbeza - jerawat muncul semasa haid, dan tidak di hadapan mereka, seperti yang biasa dipercayai. Ini juga tidak bermaksud bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan badan anda, walaupun fenomena ini benar-benar dianggap kurang biasa. Jadi mengapa ini berlaku?

Sebenarnya, ini adalah kesan progesteron yang sama, tetapi dalam kes ini, ia mula dilepaskan lebih lama kemudian, atau kulit tidak segera bereaksi terhadapnya. Ini juga biasa. Faktanya adalah bahawa hormon ini biasanya dilepaskan semasa fasa luteal, yang bermula kira-kira seminggu sebelum haid. Tetapi kebetulan fasa ini bermula kemudian, misalnya, jika ovulasi lebih lama atau tidak segera dimulakan (ovulasi bermula kira-kira 2 minggu sebelum munculnya pelepasan). Fasa ovulasi pada kitaran haid, walaupun bermula pada waktu yang diperuntukkan secara ketat untuk ini, boleh berlangsung selama beberapa hari. Dan ini bermaksud bahawa ia mungkin berakhir kemudian. Oleh itu, progesteron juga dapat mula dilepaskan bukan sebelum haid, tetapi selama. Dan jerawat juga akan muncul semasa haid..

Mengapa jerawat muncul selepas haid?

Sekarang mari kita bincangkan fenomena yang nampaknya tidak dapat dijelaskan. Kami mendapati bahawa sebelum haid, jerawat menunjukkan bahawa kitaran berjalan normal, dan dalam tempoh tersebut, ovulasi hanya berpanjangan. Tetapi mengapa jerawat selepas haid? Bagaimanapun, ini bukan disebabkan oleh aktiviti hormon. Secara teori, ia sudah berakhir dan semuanya seharusnya kembali normal. Tetapi mengapa wanita menderita jerawat setelah hari-hari kritikal berakhir? Masalahnya memang jarang berlaku dan oleh itu terdapat sedikit maklumat. Tetapi masih ada penjelasan. Walaupun sebilangan kecil.

Pertama, masalahnya adalah bahawa kulit bereaksi terhadap kelimpahan sebum yang berlebihan tidak segera, tetapi setelah progesteron berhenti dibebaskan secara intensif. Ini jarang berlaku dan berlaku pada wanita dengan kulit kering atau normal yang kurang responsif terhadap minyak berlebihan..

Kedua, haid anda mungkin telah melemahkan badan anda terlalu banyak. Ini benar-benar berlaku, terutamanya dengan latar belakang pelbagai penyakit atau kekurangan vitamin. Akibatnya, sistem ketahanan badan kurang aktif dalam memerangi manifestasi jerawat, dengan mudah menyebarkan bakteria ke dalam badan dan tidak melindungi anda dari serangannya. Kerana itu, jerawat memang boleh muncul di wajah selepas haid..

Ketiga, ia mungkin bukan mengenai haid. Terdapat banyak sebab untuk munculnya ruam - dari kekurangan zat makanan hingga penyakit, dan adalah salah untuk membuang segala-galanya semasa haid ketika mereka sudah berakhir. Dalam kes ini, ada perkara lain yang perlu diberi perhatian. Sebagai contoh, adakah anda baru-baru ini makan banyak makanan berlemak atau alkohol yang diminum? Sudahkah anda mencuba asas baru? Kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan kebanyakan faktor yang boleh mempengaruhi timbulnya jerawat di bahagian laman web ini.

Mengapa jerawat muncul sebelum haid, 3 pilihan rawatan

Punca jerawat

Jerawat semasa haid tidak menghiasi wajah wanita dan sangat wajar dia ingin mengetahui mengapa jerawat muncul sebelum haid, untuk pertama kali cuba mencegahnya pada waktu berikutnya.

Dua hormon bertanggungjawab untuk kesihatan pembiakan wanita - estrogen dan progesteron. Mereka mengawal kitaran haid:

  • Estrogen dihasilkan oleh ovari dan bertanggungjawab untuk membentuk lapisan rahim atau endometrium.
  • Progesteron bertanggungjawab untuk mempersiapkan kehamilan. Sekiranya badan tidak mempunyai cukup hormon ini, telur tidak akan membaja. Ini adalah progesteron, atau lebih tepatnya kekurangannya, penyebab PMS dan perubahan mood.

Pada separuh pertama kitaran, estrogen berlaku. Jumlahnya maksimum pada tahap ovulasi, setelah itu ia mulai jatuh, dan progesteron menempati posisi dominan, yang meningkatkan rembesan kelenjar sebum. Ini kerana tahap progesteron yang tinggi menyebabkan jerawat di muka dan ruam radang muncul sebelum haid..

Jerawat haid sering terjadi di dagu dan dahi, tetapi jerawat di bahagian belakang juga boleh muncul..

Semasa haid, kedua-dua hormon dikurangkan menjadi minimum dan jerawat selepas haid hilang secara spontan. Doktor menganggap keadaan ini sebagai norma, yang tidak memerlukan rawatan khas. Ruam sebelum haid dapat muncul ketika seorang wanita berada dalam keadaan yang memungkinkannya mengandung anak. Selepas menopaus, jerawat tidak lagi muncul setiap bulan.

Alam semula jadi akan membantu mengatasi masalah pada kulit

Manfaat maksimum untuk epidermis dan seluruh badan dapat diperoleh dari ubat herba. Tumbuhan sangat berharga, buahnya berwarna kuning-merah, serta biru dan ungu..

Makan buah sitrus, bijirin dan kekacang akan membantu mengubah keadaan kulit menjadi lebih baik dan mengatasi ruam. Hasil positif dicapai dari penggunaan topeng, yang meliputi jus lemon dan pulpa laut, serta dari losyen dengan teh hijau. Luka kulit sembuh dengan baik, dan pulpa nanas dan kuah peterseli meratakan nada wajah. Pokok teh dan minyak sage membantu mengeluarkan liang dan mengalahkan bakteria penyebab penyakit. Dan jus lobak merah akan menormalkan fungsi kelenjar sebum dan menghilangkan keradangan.

Resipi rakyat untuk menghilangkan jerawat

Ubat-ubatan rakyat akan membantu mengatasi ruam kulit yang berkaitan dengan PMS. Kami mendapatkannya dari nenek kami, yang secara aktif menggunakannya pada masa-masa ketika mereka bahkan tidak mendengar mengenai pemindahan darah, dan alat kontraseptif tidak diciptakan..

  • Topeng kentang - membantu menghilangkan kulit berminyak dan melawan jerawat. Untuk menyiapkannya, anda perlu mencampurkan 3 sudu besar kentang parut mentah dengan setengah telur putih, perasa semua ini dengan sesudu oatmeal. Anda harus menyimpan topeng sedemikian di wajah anda selama kira-kira setengah jam..
  • Merebus St. John's wort mempunyai kesan pembasmian kuman pada kulit. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil sesudu bunga rumput dan didihkan dalam segelas air. Kemudian rebus selama 15 minit lagi dan sejukkan pada suhu bilik. Anda perlu mengelap wajah anda dengan kaldu ini dua kali sehari. Namun, simpan di tempat yang gelap. Untuk kulit berminyak, lebih baik menegaskan sesudu wort St. John dalam segelas vodka selama seminggu. Kemudian gunakannya sebagai ubat anti jerawat - lakukan losyen 10 minit ke kawasan yang bermasalah dengan pelapik kapas atau kain kasa.
  • Penggunaan calendula tincture juga berkesan dalam memerangi jerawat. Untuk melakukan ini, selama seminggu, anda perlu menegaskan satu sendok teh bunga tumbuhan dalam seratus gram alkohol, kemudian tambahkan segelas kaldu hangat dari bunga calendula yang sama dan 1 sdt ke dalam larutan. sayang. Sapukan seminggu sekali sebagai kompres 20 minit.

Bagaimana fasa kitaran mempengaruhi jerawat?

Kitaran haid secara konvensional diambil sebagai selang antara hari pertama dua tempoh bulanan berturut-turut. Kitaran ini dibahagikan kepada beberapa fasa, dan dalam setiap tempoh ini kelenjar sebum berperilaku berbeza..

1-14 hari, fasa pertama

Bahagian folikel kitaran termasuk haid (1-5 hari) dan fasa pra-ovulasi. Pada selang waktu ini, testosteron ditukar menjadi dihydrotestosteron, dan jumlahnya melebihi estrogen dari segi peratusan. Bentuk androgen aktif mempengaruhi aktiviti saluran sebum:

  • kulit menjadi berminyak;
  • mencurahkan jerawat haid, bintik merah.

Dalam tempoh ini, imuniti wanita semakin lemah, yang memberi peluang kepada bakteria jerawat yang hidup di kulit untuk menembusi kelenjar sebum dan menyebabkan keradangan. Inilah sebabnya mengapa jerawat muncul dalam tempoh anda..

Pada masa ini, kami bertarung dengan topeng yang mempunyai kesan menenangkan pada kulit. Membersihkan wajah tidak digalakkan, kerana terdapat risiko tinggi mendapat radang kelenjar rembesan luaran.

Fasa pra-ovulasi ditandai oleh fakta bahawa pada hari ketujuh kitaran, estrogen mencapai tahap maksimum dan kekal pada tahap ini selama seminggu rata-rata. Ini mempengaruhi kulit secara mendadak. Ia menjadi elastik, ruam hilang, sel-sel diperbaharui lebih cepat. Ini adalah masa terbaik untuk pelbagai rawatan kecantikan. Oleh itu, jerawat yang terbentuk dan yang masih terpelihara di wajah dapat dikeluarkan dengan kaedah yang lebih radikal: pembersihan mekanikal, pengelupasan.

14-17 hari, fasa ovulasi

Semasa ovulasi, seorang wanita bersedia untuk hamil. Telur dilepaskan ke dalam tiub fallopio untuk persenyawaan.

Semasa ovulasi, estrogen menempati kedudukan yang berlaku, tetapi secara harfiah setelah dua hari tahapnya jatuh. Oleh itu, jika jerawat muncul di tengah-tengah kitaran, sebab-sebabnya dikaitkan dengan penurunan tahap hormon wanita.

18-28 hari, fasa sekretori atau progesteron

Corpus luteum terbentuk di ovari dan berlangsung selama kira-kira 2 minggu secara purata. Untuk membolehkannya hamil, ia mula menghasilkan progesteron. Jerawat di tengah kitaran adalah kelebihannya:

  • Sebum menjadi banyak - ini adalah bagaimana kulit berusaha melindungi dirinya dari faktor luaran dan melembapkan dirinya sendiri. Inilah sebabnya mengapa mengelakkan jerawat pada pertengahan kitaran adalah satu cabaran besar..
  • Selain ruam, kulit menjadi lebih anjal dan edematous, kerana hormon tersebut dapat mengekalkan kelembapan.
  • Di hadapan palam sebum (komedon), pembentukan nodul inflamasi adalah mungkin kerana fakta bahawa badan yang lemah tidak memberikan ketahanan yang mencukupi terhadap mikroflora patogen yang hidup di kulit, yang sebum dengan campuran sel epidermis adalah tempat pembiakan yang baik.

Sekiranya jerawat muncul selepas haid, pakar kosmetik menasihatkan agar tidak menghapuskannya dengan kaedah agresif, seperti membersihkan. Prosedur ini dapat melancarkan pembentukan jerawat. Oleh kerana jauh lebih sukar untuk mengatasi parut daripada jerawat, lebih baik cuba mengelakkan pembentukannya..

Cegah jerawat pra-period dengan pengelupasan lapisan atas kulit menggunakan teknik pengelupasan. Prosedur ini akan mengelakkan saluran menjadi tersumbat dan meradang..

Pakar pemakanan, apabila jerawat muncul sebelum haid, alasannya dikaitkan dengan diet dan mengesyorkan agar berhenti makan yang mempengaruhi rembesan lemak. Ini termasuk hidangan pedas, tepung, gula-gula. Semasa fasa luteal, wanita yang terdedah kepada jerawat harus mengurangkan pendedahan cahaya matahari langsung dan penyamakan tempat tidur, kerana ini mengancam perubahan pigmentasi..

Ada cara untuk mencegah kemunculan ruam pada wajah sebelum haid - untuk merangsang pengeluaran estrogen secara buatan. Ini boleh dilakukan dengan dua cara:

  • ambil vitamin E;
  • minum jus wortel yang baru diperah, yang dicampurkan dengan krim untuk pencernaan produk.

Pada hari ke 26-28 kitaran, revolusi hormon lain berlaku dan progesteron menjadi lebih banyak. Inilah sebabnya mengapa jerawat muncul semula sebelum haid anda. Juga, progesteron adalah penyebab sindrom pramenstruasi, yang dicirikan oleh perubahan mood, keletihan, dan pembengkakan kulit..

Pencegahan ruam

Tidak selalu mungkin untuk mencegah munculnya jerawat sebelum haid, tetapi anda boleh mencuba. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah diuji. Doktor akan menentukan sebab-sebab ruam dan menetapkan rawatan berdasarkannya. Pakar sakit puan suka menetapkan ubat hormon (alat kontraseptif generasi baru) untuk ruam pada PMS, tetapi OK tidak selalu membantu atau hanya pada masa kemasukan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pil mengekalkan tahap hormon pada tahap stabil selama anda mengambilnya. Sebab kedua adalah bahawa hormon tidak selalu menjadi masalah..

Kontraseptif oral untuk jerawat sangat membantu, tetapi pemeriksaan menyeluruh adalah yang terbaik. Sehingga penyebab ruam dikenal pasti, penyembuhan lengkap tidak mungkin dilakukan..

Jerawat boleh diatasi dengan:

  • Menguatkan sistem kekebalan tubuh - menjalani gaya hidup sihat, menenangkan diri, mengambil vitamin pada musim gugur-musim sejuk, membersihkan badan secara keseluruhan dan hati khususnya, minum teh herba perubatan
  • Elakkan tekanan - sangat mustahil, tetapi lebih mudah untuk mula mengaitkan masalah dengan kekuatan anda
  • Lupakan makanan segera, potongan daging goreng, sosis salai - diet yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, daging rebus, keju kotej dan kefir akan memberi kesan positif kepada penampilan anda
  • Ubah semula program penjagaan wajah anda - kulit perlu dibersihkan, dilembabkan, disuburkan, ditenangkan menggunakan produk yang betul (krim yang tidak sesuai itu sendiri boleh menyebabkan jerawat)

Selamat mengetahui. Autohemoterapi berguna untuk menguatkan sistem imun. Prosedur ini melibatkan suntikan darah vena pesakit subkutan, intramuskular atau intravena. Ia merangsang pertahanan badan, mengembalikan kekebalan tubuh, dan jumlah ruam berkurang. Autohemoterapi adalah kaedah rawatan yang tidak konvensional. Skeptis tidak mempercayainya, tetapi banyak orang telah mencuba prosedur itu sendiri dan berpuas hati dengan hasilnya. Transfusi darah harus dilakukan dalam kursus (10-15 prosedur).

Perhatikan diri sendiri, kesihatan dan keadaan kulit anda pada akhir kitaran haid anda. Sebilangan wanita menggunakan kosmetik khas semasa PMS kerana produk konvensional menyebabkan reaksi yang tidak dapat diramalkan - dari kemerahan hingga ruam dan alahan.

Sekarang anda tahu bagaimana mencegah komedo pada akhir kitaran haid anda. Kaedah yang disenaraikan, walaupun kesederhanaannya, membantu kebanyakan wanita. Cara menghilangkan jerawat - banyak lagi.

Faktor yang memprovokasi

Jerawat di wajah juga berlaku di bawah pengaruh sebab-sebab lain. Yang utama adalah seperti berikut:

  • penyakit sistem endokrin;
  • gangguan dalam kerja saluran gastrousus;
  • kerap tinggal dalam keadaan tertekan;
  • kekurangan vitamin dan imuniti yang lemah;
  • diet dan penjagaan kulit yang tidak betul.

Sekiranya jerawat muncul, maka mungkin ini adalah akibat dari kebersihan yang berlebihan. Kerap membasuh, penggunaan produk dengan kesan pengeringan menjadikan kulit kering, dan kelenjar menganggap ini sebagai isyarat untuk peningkatan kerja, mulai menghasilkan lebih banyak sebum. Ini seterusnya menyebabkan liang tersumbat dan pembentukan komedon..

Rawatan ruam

Untuk menghilangkan jerawat, yang muncul secara eksklusif sebelum haid, sediaan Zinerit dan Skinoren yang banyak digunakan tidak berkesan, kerana ditujukan untuk mengawal sekresi sebaceous pada wajah secara berkala dan penurunan jumlah bakteria yang memberikan keradangan pada kulit..

Penggunaannya dalam kes sederhana seperti ini boleh menyebabkan ketagihan atau tindak balas sebaliknya pada dermis, akibatnya jerawat akan terus muncul pada kulit tanpa sebab.

Krim Skinoren Zenerit

Proses berkesan manifestasi struktur-domain dengan ubat pengeringan yang ada:

  • Krim salisilik;
  • Salap Synthomycin;
  • Salicylic pasta zink;
  • Salap zink;
  • Penyelesaian iodin;
  • Penyelesaian alkohol asid salisilik.


Penyelesaian alkohol asid salisilik


Salap Synthomycin
Ubat-ubatan ini digunakan dengan berhati-hati pada ruam individu, tanpa arah, tanpa menyentuh permukaan kulit yang sihat..

Ubat

Untuk menghilangkan jerawat hormon, anda boleh menggunakan salah satu daripada dua kaedah:

  • Penyucian darah dengan pemindahan darah ke luar badan. Transfusi serum darah anda memberikan pembersihan, dan ruam sebelum hari kritikal tidak lagi berlaku.
  • Penggunaan ubat kontraseptif oral. Ubat menormalkan kehadiran hormon dalam tubuh wanita, termasuk progesteron.

Kaedah ini memungkinkan untuk mencapai hasil yang agak panjang, namun, tidak semua orang berani melakukan autohemodialisis, dan kontraseptif oral mesti digunakan secara berkala.

Di samping itu, dalam tempoh penggunaan ubat kontraseptif, kesan sampingan mungkin muncul - kepekaan kelenjar susu, migrain, ketidakteraturan dalam kitaran bulanan, keletihan.

Phytotherapy

Sebilangan besar tumbuhan mengandungi sejumlah zat yang cukup berguna untuk kulit dan tubuh wanita sepenuhnya - fitohormon, splitter, vitamin.

Sangat bermanfaat untuk kulit:

  • Hormon wanita tumbuhan (estrogen) dan flavonoid adalah bahan yang memberikan sel-sel seluruh flora dengan warna merah, oren, ungu, indigo atau kuning. Mereka mempunyai ciri antioksidan aktif dan membolehkan wanita tidak kehilangan usia muda dan daya tarikan..
  • Tincture dan decoctions dari tumbuh-tumbuhan memberikan kesan positif pada seluruh tubuh wanita.
  • Kekacang dan biji-bijian, buah sitrus, dan kebanyakan tumbuhan perubatan mengandungi sejumlah besar estrogen. Mereka dapat diserap dengan sempurna oleh tubuh wanita ketika minum atau menggunakan kaedah penggunaan lain, membantu menghilangkan jerawat dan mengoptimumkan keadaan kulit ketika digunakan secara luaran.

Kaedah tradisional

Kaedah rakyat yang paling "popular" untuk memerangi jerawat dan kemerahan adalah:

  • menunjukkan penggunaan penyelesaian yang mengandungi alkohol ke kawasan yang meradang,
  • penggunaan krim salisilik atau sintomisin pada jerawat, tsindol (menghilangkan proses keradangan, memberikan kesan antibakteria, kesan pengeringan);
  • moksibusi jerawat dengan larutan yodium (menghentikan peralihan proses keradangan ke kawasan kulit yang sihat).

Rawatan radikal

Hampir selalu menghilangkan kejadian ruam berulang dan kambuh yang telah ditentukan memungkinkan untuk mengubah produk yang dimakan untuk diet yang sihat dan penjagaan kulit dengan produk berkualiti.

Walau bagaimanapun, sebilangan gadis mendapat jerawat. Dalam beberapa kes, mereka mengalami ruam setelah hari kritikal..

Adalah mungkin untuk menghilangkan jerawat sepenuhnya tanpa estetik melalui autohemoterapi dan penggunaan ubat kontraseptif oral:

  1. Autohemoterapi melibatkan pemindahan serum anda sendiri. Dengan kejadian ini, darah pesakit dibersihkan, yang memastikan pelepasan lengkap dari manifestasi seperti itu pada kulit sebelum dan semasa haid.
  2. Penggunaan alat kontraseptif membantu meningkatkan fungsi hormon wanita. Khususnya, mereka mempunyai kesan yang sangat baik terhadap aktiviti progesteron. Kedua-dua kaedah memberikan hasil jangka panjang. Walau bagaimanapun, masing-masing mempunyai kekurangannya. Penggunaan kontraseptif menunjukkan ketekalan dan ketekalan.

Kaedah untuk mengatasi masalah tersebut

Jerawat, yang muncul di wajah, sukar dirawat, jadi lebih penting untuk mencegahnya.

Langkah Pencegahan Utama:

  • Ubah diet anda dengan mengutamakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Tolak makanan goreng, berlemak dan terlalu pedas, serta teh, kopi, minuman bergula berkarbonat. Banyakkan minum air bersih.
  • Atas cadangan doktor, ambil ubat kontraseptif yang akan menyesuaikan keseimbangan hormon. Kontraseptif hormon memberikan hasil yang baik, tetapi akan memakan masa beberapa bulan untuk diwujudkan.
  • Belajar menjaga kulit anda mengikut jenisnya. Tolak kosmetik yang mengandungi bahan komedogenik. Gunakan scrub secara berkala dengan partikel pecahan halus yang tidak mencederakan kulit dan membuang sel-sel mati, yang menghalang penampilan plag tanduk sebum.
  • Ambil ubat dan vitamin imunomodulator sekiranya terdapat penurunan daya ketahanan badan.

Tetapi harus diingat bahawa penggunaan ubat apa pun harus dilakukan hanya setelah berunding dengan doktor..

Mungkin setiap wanita telah mengetahui kenyataan bahawa sebelum haid, jerawat menyerang kulit wajah. Lebih-lebih lagi, ini juga berlaku pada mereka yang kulitnya tidak mudah berjerawat. Sangat menjengkelkan apabila kulit halus dan cantik ditutup dengan bintik-bintik merah dan nodul yang meradang. Namun, wanita, yang kulitnya sudah jauh dari sempurna, dalam tempoh ini hanya memegang kepalanya. Ejen pengeringan dan topeng biasa tidak membantu; asas tidak dapat menyembunyikan keradangan yang muncul satu demi satu. Mengapa, sebelum haid, jerawat mula muncul secara aktif di dahi, dagu dan pipi? Mari kita atasi ini bersama.

Cara mencegah jerawat sebelum haid anda?

Setiap orang harus memahami dengan jelas bahawa sebarang keradangan, jerawat pada kulit jauh lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan, yang bermaksud bahawa dengan memerhatikan langkah pencegahan tertentu, anda selalu dapat mencapai hasil yang diinginkan:

  1. Anda harus memulakan dengan mengubah diet, adalah wajar untuk menyingkirkan penggunaan makanan pedas, manis, masin, produk roti. Diperlukan untuk menambahkan produk susu fermentasi ke menu - ia dapat mengoptimumkan metabolisme, dan ini menyebabkan fakta bahawa tisu lemak tidak bertakung dan tidak menyebabkan jerawat.
  2. Jangan lupa melakukan senaman secara berkala. Setiap hari anda perlu melakukan senaman, aktif bermain sukan, makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Sebaik sahaja tempoh sejuk datang, kemudian ambil sebilangan besar vitamin. Ini akan mengelakkan pembentukan jerawat pada kulit sebelum haid, tetapi secara umum, memperbaiki keadaan.
  3. Kosmetik harus dipilih dengan cekap. Sebagai peraturan, mereka akan membersihkan kulit - topeng tanah liat, yang sangat wajar diperhatikan. Ingatlah bahawa berkenaan dengan prosedur pembersihan, disarankan untuk melakukannya secara berkala - seminggu sekali. Basuh dengan air biasa 2 kali sehari.
  4. Sekiranya anda mempunyai jenis kulit yang terdedah kepada jerawat, maka sebelum haid, anda boleh menggunakan ubat - asid salisilik. Asid terkenal dengan berkesan membersihkan kulit dengan menghilangkan bakteria berbahaya. Sebaiknya tutup jerawat yang muncul dengan yodium.
  5. Cuba untuk mengelakkan situasi tertekan, mereka mula merosakkan kesihatan dan mengakibatkan jerawat.

Perhatian: Anda harus tahu bahawa dilarang sama sekali menyentuh jerawat dan keradangan dalam bentuk ruam pada kulit dengan tangan anda. Sebaiknya tinggalkan penggunaan kemudahan ruang, solarium untuk jangka waktu tertentu, kerana semua prosedur ini dikaitkan dengan kesan negatif pada keadaan kulit dan dapat menyebabkan perkembangan bakteria.

Sebab apa

Sudah tentu, penyebabnya mesti diatasi, bukan kesannya, walaupun prosedur tertentu yang mempercepat penyembuhan sangat diperlukan dalam kes ini. Sebelum haid, jerawat muncul kerana proses fisiologi semula jadi di badan wanita. Mari masuk ke dalam fisiologi dengan lebih mendalam agar anda mempunyai idea yang lebih baik mengenai keseluruhan mekanisme apa yang berlaku..

Anda semua tahu bahawa kitaran haid terbahagi kepada tiga fasa. Folikular bermula pada hari pertama haid, ia digantikan oleh ovulasi dan luteal. Sebelum haid, jerawat paling kerap muncul di pertengahan kitaran, semasa fasa terakhir. Tempoh ini dicirikan oleh pengeluaran progesteron dan androgen yang sengit. Mereka meningkatkan aktiviti kelenjar sebum, yang menyebabkan kemunculan ruam..

Mengapa jerawat muncul di wajah sebelum haid?

Pertama sekali, di sini anda perlu mengambil kira perubahan biologi dalam kitaran yang membawa kepada penampilan jerawat pada kulit. Sebelum haid, wanita mengalami pelbagai perubahan hormon, ini dikaitkan dengan penampilan jerawat dan jerawat yang meradang. Sebaik sahaja hari-hari kritikal berakhir, jerawat akan hilang.

Kitaran haid terdiri daripada empat fasa, di mana terdapat turun naik yang tinggi dalam kepekatan hormon dalam darah:

  1. Fasa folikular dicirikan oleh sintesis estrogen yang kuat. Pada masa ini, hormon mempunyai kesan yang baik pada kulit. Untuk keradangan jerawat, doktor menetapkan ubat-ubatan yang mengandungi hormon ini, yang menekan kelenjar sebum dan melembapkan kulit..
  2. Fasa ovulasi. Pada masa ini, kepekatan estrogen menurun dan pengeluaran progesteron meningkat, yang menyebabkan keradangan dalam bentuk jerawat..
  3. Luteal dan desquamation - fasa yang berlaku tanpa gangguan hormon.

Tempoh permulaan keradangan dalam bentuk ruam pada kulit adalah individu bagi setiap wanita. Beberapa orang mungkin menghadapi masalah ini selama dua minggu sebelum bermulanya haid, sementara yang lain melihat ruam kecil hanya dalam 2-3 hari. Walau apa pun, anda perlu menghubungi doktor yang akan menjalankan pemeriksaan dan menetapkan ubat yang diperlukan.

Mengapa masalah ini tidak mempengaruhi semua wanita

Sesungguhnya, perkara di atas adalah benar bagi semua orang, namun, sebelum haid, jerawat di wajah hanya "senang". Apakah sebabnya? Pertama sekali, kerana latar belakang hormon berbeza untuk setiap orang, serta turun naiknya dalam fasa kitaran yang berbeza. Namun, ada sebilangan alasan yang meningkatkan kemungkinan "kejutan" tersebut. Walaupun kadang-kadang mereka sangat berkaitan antara satu sama lain dan tidak mudah untuk mencari yang merupakan nenek moyang masalah, kita masih akan menyenaraikannya..

Sebelum haid, jerawat di wajah dapat menunjukkan sistem kekebalan tubuh yang lemah, serta masalah dengan saluran gastrousus. Juga, keadaan tertekan dan makan sejumlah besar tepung dan makanan manis, masin dan berlemak meningkatkan kemungkinan ruam. Kosmetik berkualiti rendah dan ketidakseimbangan hormon juga boleh menyebabkan jerawat. Pada masa remaja, hormon berperilaku sama sekali tidak dapat diramalkan, dan oleh itu, kanak-kanak perempuan dalam tempoh ini dalam hampir 95% kes sebelum haid mengalami jerawat.

Menghilangkan masalah dengan ubat

Pakar akan memberitahu anda bagaimana menangani masalah pada kulit semasa haid. Pertama sekali, ini adalah ahli dermatologi, juga ahli endokrinologi atau pakar sakit puan. Sekiranya kecacatan pada wajah mengganggu anda setiap bulan, anda mungkin akan menjalani kajian hormon makmal, berdasarkan hasil mana rejimen rawatan selanjutnya akan dibuat..

Pendekatan menyeluruh biasanya diambil untuk menyelesaikan masalah ini. Berapa hari kesannya menjadi nyata bergantung pada ciri-ciri individu organisma. Antara tindakan keutamaan boleh diberikan:

  • Vitamin - ia sangat diperlukan sekiranya kekurangan nutrien dalam badan.
  • Penenang ringan - akan membantu mengatasi tekanan, kerana, seperti yang anda ketahui, banyak penyakit timbul tepat pada latar belakangnya, dan jerawat juga termasuk dalam senarai ini.
  • Probiotik - Diperlukan untuk meningkatkan pencernaan. Dengan bantuan mereka, metabolisme juga dinormalisasi dan mikroflora patogenik dikeluarkan..
  • Ubat antimikrob - diresepkan sekiranya terdapat jangkitan dan keradangan yang dikesan.
  • Kontraseptif oral - membantu mengembalikan keseimbangan hormon dalam beberapa bulan. Satu-satunya kelemahan mereka adalah bahawa kesannya hanya bertahan selama pengambilan ubat dan boleh hilang setelah ia dibatalkan..
  • Transfusi darah atau plasma adalah rawatan jerawat radikal yang bertujuan membersihkan darah. Kesannya berterusan dan tahan lama, ia kelihatan sudah sebulan selepas.
  • Cadangan untuk hamil adalah langkah serius yang secara radikal dapat mengubah latar belakang hormon tubuh wanita dan mengubah semua kerjanya.
  • Penggunaan ubat-ubatan tempatan - dengan bantuannya, anda dapat menghentikan perkembangan keradangan subkutan. Iodin biasa, minyak pokok teh dan salis salisilik, yang mesti digunakan secara menunjuk, akan menjadi penolong yang baik di sini. Calendula tincture dan asid borik dapat mengeringkan jerawat. Kesan yang baik pada kulit berminyak juga dicapai dengan mencuci dengan sabun tar.

Lokasi ruam

Kami akan membuat tempahan dengan segera bahawa teori ini belum disahkan oleh sebarang penyelidikan, namun, pemerhatian ahli dermatologi menunjukkan bahawa paling sering tempat pengumpulan jerawat menunjukkan masalah tertentu di dalam badan anda. Sekiranya jerawat anda paling kerap tertumpu pada dahi, maka ini menunjukkan fungsi usus dan pundi hempedu yang tidak betul. Sekiranya keradangan terletak di tulang pipi dan dekat dengan mata, maka ini mungkin menunjukkan masalah dengan buah pinggang dan kelenjar adrenal. Keradangan pada hidung adalah isyarat dari sistem kardiovaskular anda. Sekiranya terutamanya menaburkan pada pipi, maka sistem pernafasan harus diperiksa, dan jerawat di dagu menunjukkan kerusakan pada sistem pembiakan. Keradangan yang teruk di kawasan kelenjar getah bening, di leher adalah ketidakseimbangan hormon. Telah menjadi sedikit jelas mengapa jerawat sebelum haid selalu muncul di kawasan yang sama, tetapi sekarang mari kita fikirkan apa yang harus dilakukan dengan momok ini.

Pencegahan masalah kulit

Sekiranya kita mengetahui sebabnya, bagaimana cara mengatasi jerawat sebelum haid belum jelas. Terdapat tiga cara untuk melawan hari ini. Dan perkara pertama yang akan dibincangkan adalah pencegahan. Lagipun, selalu lebih baik mencegah masalah daripada menangani akibatnya. Taktik ini boleh sangat berkesan dalam proses memerangi ruam pada badan sebelum haid..

  • semuanya berminyak dan pedas;
  • makanan manis;
  • alkohol;
  • alergen (kacang, buah sitrus, madu, coklat).

Berhenti merokok dan minum sekurang-kurangnya satu liter air kosong setiap hari juga membantu mencegah jerawat sebelum dan selepas haid anda. Perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, memperkenalkan produk susu yang ditapai, infus dan rebusan ubat. Yogurt semulajadi atau kefir akan membantu memulihkan mikroflora usus dan memperbaiki pencernaan. Merebus jelatang dan chamomile akan membantu menguatkan badan. Semua ini dapat membantu memerangi ruam pada kulit wajah sebelum haid..

Banyak wanita biasa dengan sifat merosakkan PMS, apabila makanan yang enak, tetapi tidak sihat bertindak sebagai alat untuk melawan mood buruk. Dalam kes sedemikian, anda boleh mencari pengganti produk yang membantu memerangi gejala PMS..

Gula-gula boleh diganti dengan buah-buahan kering, kacang-kacangan atau buah manisan. Sekiranya penolakan radikal terhadap sesuatu tidak mustahil, ada baiknya anda makan makanan berkualiti tinggi: ganti satu kilogram gula-gula murah dengan sebiji coklat mahal dan berkualiti tinggi.

Penyelesaian alkohol asid salisilik juga merupakan sekutu yang sangat baik dalam memerangi kulit yang bermasalah. Penyelesaian ini adalah 1%, 2% dan 5%. Mereka boleh mengelap wajah anda.

Mengekalkan kulit yang sihat dan mencegah penyakit badan selalu menjadi kaedah terbaik untuk mencegah jerawat. Tetapi tidak perlu untuk ini menerapkan tindakan drastik seperti mengangkat plasma, prosedur air yang kerap atau memakai topeng berkhasiat. Kesihatan kulit secara langsung bergantung kepada keadaan umum badan. Dan mengangkat tidak akan banyak membantu jika dia sakit. Oleh itu, penjagaan kulit yang betul lebih mudah dan pada masa yang sama lebih sukar daripada kaedah menyegarkannya..

Keadaan utama untuk kesihatan dermis dan tidak adanya keradangan di atasnya adalah kesihatan seluruh tubuh. Untuk melakukan ini, ikuti tiga panduan mudah:

  • Selaraskan diet anda dengan menyingkirkan makanan ringan dan memasukkan makanan yang lebih sihat dalam diet - sayur-sayuran, buah-buahan, hidangan rebus, produk tenusu.
  • Menguatkan sistem imun secara berterusan - aktiviti fizikal, berjoging di udara segar, pengambilan kompleks vitamin tidak tergantikan.
  • Menjalankan penjagaan kulit yang berwibawa - kepatuhan pada peraturan kebersihan diri jauh dari satu-satunya perkara yang penting untuk kesihatannya.

Jenis kulit, kandungan berminyak, kepekaan, dan juga beberapa parameter lain - semua ini mesti diketahui sebelum meneruskan rawatan. Produk khas untuk tujuan ini selalu dinyatakan pada label yang jenis kulitnya paling sesuai. Tanpa mengetahui ciri ini, anda boleh melakukan lebih banyak bahaya daripada bantuan.

Sekiranya, di sebalik semua usaha pencegahan, masalah kosmetik bulanan tetap sama atau bertambah buruk, satu-satunya langkah yang munasabah adalah berjumpa doktor kulit. Hanya pemeriksaan perubatan badan yang akan mendedahkan masalah yang tersembunyi, kerana kemerosotan keadaan kulit mungkin bermula..

Nasihat pakar

Untuk mengatasi timbulnya jerawat bulanan dan keadaan kulit lain yang berkaitan dengan kitaran haid, para pakar mengesyorkan agar terlebih dahulu menjelaskan mengapa ia berlaku. Apabila penampilan jerawat dikaitkan dengan proses fisiologi semula jadi, cukup memilih kaedah kosmetik yang sesuai untuk menghilangkan kecacatan..

Kemunculan jerawat sebelum haid bukanlah masalah biasa. Sebilangan besar kanak-kanak perempuan bertemu dengannya sehingga satu tahap atau yang lain. Tetapi bukannya pergi ke pakar, mereka memilih perjuangan bebas. Ingat bahawa lebih awal anda mula merawat penyakit, lebih mudah, cepat dan berkesan. Anda tidak harus berusaha mengatasi penyakit itu sendiri, sudah dikalahkan oleh berjuta-juta seks yang adil.

Ruam pada wanita pada hari "kritikal" dikaitkan dengan kekhasan fungsi tubuh. Tetapi masalah seperti itu dapat diprovokasi oleh faktor lain. Ini termasuk:

  • Penyakit organ dalaman dan sistem endokrin
  • Situasi yang tertekan
  • Iklim yang tidak baik
  • Kosmetik asas
  • Manipulasi kulit yang berkaitan dengan kebersihan
  • Melemahkan imuniti
  • Kualiti air yang buruk
  • Mengambil ubat yang mengandungi hormon
  • Akil baligh
  • Kehamilan
  • Banyaknya makanan berlemak dan tepung dalam diet

Ruam yang tidak menyenangkan di wajah muncul dengan penyakit organ-organ dalaman. Penyetempatan jerawat di dahi menunjukkan gangguan usus atau pundi hempedu. Jerawat di tulang pipi dan di kawasan yang dekat dengan mata menunjukkan gangguan buah pinggang. Ruam pada hidung adalah tanda gangguan kardiovaskular. Gangguan pernafasan membuat diri mereka terasa dengan ruam di pipi, dan sistem genitouriner - di dagu. Yang terakhir ini juga menunjukkan masalah pembiakan..

Walaupun kecenderungan tubuh wanita mengalami jerawat semasa lonjakan hormon, masih mungkin untuk mencegah jerawat. Beberapa cadangan mudah akan membantu untuk bersenjata sepenuhnya.

  1. Penyesuaian pemakanan. Ini melibatkan penolakan produk manis dan gula-gula, serta rempah panas dan daging asap. Produk susu fermentasi, yang menormalkan tahap sebum, akan menjadi pembantu metabolik yang baik. Sebilangan besar air bersih yang diminum pada waktu siang akan membantu membuang toksin dari badan yang memberi kesan negatif kepada epidermis..
  2. Berusaha meningkatkan imuniti. Ia memerlukan sedikit masa: untuk menjalani gaya hidup aktif, menghirup udara segar, bermain sukan, makan banyak ramuan segar dan produk kebun.
  3. Menjaga kebersihan kulit dengan kosmetik yang betul. Untuk mengelakkan pencemaran epidermis dan kemunculan ruam, wajah mesti dibersihkan dua kali sehari: pada waktu pagi, bangun, dan pada waktu malam, menanggalkan solek sebelum tidur. Produk penjagaan kulit harus dipilih mengikut jenis kulit. Bersihkan dalam seminggu sekali dengan kulit, topeng atau tanah liat.

Mematuhi peraturan mudah ini akan menghilangkan penderitaan bulanan yang berkaitan dengan jerawat dan menambah keyakinan diri..

Sekiranya tidak ada hasil yang dapat dilihat, sambil memerhatikan langkah pencegahan, lebih baik mendapatkan bantuan perubatan dari doktor. Pakar yang cekap akan membantu mengenal pasti punca ruam dan menghilangkannya.

Menetapkan diagnosis

Sebenarnya, dia yang diperingatkan adalah bersenjata. Walaupun hanya berdasarkan tekaan, ada kemungkinan untuk memperjuangkan kulit yang cantik dengan percubaan dan kesilapan. Tetapi untuk mendapatkan data yang boleh dipercayai mengenai mengapa anda mempunyai jerawat sebelum haid hanya boleh dilakukan berdasarkan pemeriksaan menyeluruh, yang merangkumi pemeriksaan pakar sakit puan dan ujian yang diperlukan, berunding dengan ahli endokrinologi, mungkin ahli gastroenterologi dan ahli nefrologi. Pakar dermatologi yang berpengalaman, setelah mengumpulkan semua pemeriksaan dan kesimpulan, akan dapat membuat diagnosis yang tepat hanya untuk kes anda. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kami tidak mempunyai masa dan wang untuk menjalani pemeriksaan berskala besar, jadi kami akan memberikan cadangan umum, mematuhi yang mana anda dapat memperbaiki keadaan wajah anda dengan ketara..

Langkah drastik

Kaedah yang disebutkan di atas, sebagai peraturan, selalu membantu dalam kenyataan. Tetapi jika anda ingin menilai kesannya, anda harus bersabar dan memakan masa, kerana ini tidak akan berlaku pada kitaran seterusnya, tetapi hanya selepas satu kitaran. Semua ini mudah dijelaskan, kerana badan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan radikal, dan ini harus diambil kira..

Tetapi selalunya wanita tidak mahu mengharapkan ini, dengan demikian memutuskan untuk mengambil langkah radikal, penggunaan ubat - kontraseptif oral. Ubat semacam itu mengganggu kehamilan, tetapi juga mempengaruhi kerja hormon dan menyebabkan jerawat pada kulit..

Sekiranya PMS datang, dan dengan itu jerawat muncul "selamat", kaedah mendesak untuk menghilangkannya akan membantu:

  • rawatan dengan alkohol salisilik - sapukan produk ke arahnya, hanya pada jerawat itu sendiri, sehingga 3 kali sehari;
  • moksibusi jerawat dengan yodium - 2 kali sehari, hanya merawat jerawat yang meradang;
  • minyak pokok teh - melegakan keradangan dengan baik, sapukan juga ke arah jarum, menggunakan swab kapas dan, jika tidak ada alergi;
  • basuh dengan sabun tar - sesuai untuk pemilik kulit berminyak, basuh dua kali sehari;
  • rawatan jerawat dengan zink - anda boleh menyapu ruam yang banyak dengan penyelesaian dengan zink ("Tsindol") atau menggunakan salap zink sebanyak 3 kali sehari;
  • lap dengan ais sayur - beku infus chamomile, calendula atau sage, rawat wajah pada waktu pagi.

Sudah tentu mustahil untuk menghilangkan jerawat dan jerawat. Ini akan memperhebatkan proses keradangan, memanjangkan penghapusan ruam secara semula jadi, dan menimbulkan risiko penyebaran bakteria patogen pada kulit..

Perkhidmatan kosmetologi profesional akan membantu memerangi jerawat pramenstruasi dengan berkesan. Lebih baik menjalankannya sejurus sebelum permulaan PMS, jika rawatan kursus dirancang - dari awal kitaran. Ini akan mengelakkan jerawat keluar dan mengurangkan jumlah keradangan pada kulit dengan ketara. Pakar kosmetik mengesyorkan kaedah berikut:

  • Pembersihan. Di salon kecantikan, mereka boleh menawarkan pembersihan jenis vakum mekanikal, ultrasonik, dan juga pengewapan. Kaedah menghilangkan plag sebum yang ada, membersihkan epidermis dengan mendalam. Akibatnya, proses keradangan di PMS tidak akan berkembang.
  • Lapisan. Selalunya, pakar kosmetik menawarkan pengelupasan retinoik atau glikolik. Prosedur menghilangkan sel mati, merangsang pembaharuan kulit, menghalang aktiviti kelenjar sebum. Akibatnya, kulit disiapkan untuk "ayunan" hormon dan kurang rentan terhadap jerawat.
  • Topeng khas. Topeng profesional dengan kaolin, retinol, vitamin, adsorben, antioksidan dibuat secara berkala, meningkatkan penampilan kulit dengan ketara dan mengatur pengeluaran sebum.
  • Terapi ozon. Teknik kosmetologi suntikan, yang meremajakan kulit, memulakan proses pembersihan diri dan regenerasi, menjadikan kelegaan.
  • Mesoterapi. Kaedah suntikan juga. Mereka menggunakan komponen anti-radang, penyembuhan, regenerasi untuk memperbaiki penampilan dan struktur kulit, untuk mencegah proses keradangan.
  • Biodermabrasi. Prosedur kosmetik yang bertujuan untuk membersihkan, penghidratan dan pembaharuan kulit yang optimum. Lakukan dalam kursus, selepas itu ruam jarang muncul atau hilang sama sekali.
  • Darsonval. Memberi kesan pada epidermis dengan arus. Akibatnya, peredaran mikro pada kulit bertambah baik, pori-pori menjadi lebih sempit, dan unsur keradangan dihilangkan..
  • Cryomassage. Pendedahan pada kulit dengan nitrogen cair, di mana terdapat penyempitan saluran darah dan liang, keradangan dan mikroorganisma yang memprovokasi mereka dihilangkan. Penjanaan semula kulit dipercepat.

Pengamal ubat alternatif mengesyorkan autohemoterapi untuk jerawat. Prosedur ini melibatkan suntikan intramuskular darah vena pesakit sendiri. Akibatnya, imuniti meningkat dengan ketara, yang menghalang penyebaran mikroflora patogen pada kulit..

Pencegahan adalah rawatan terbaik

Sekiranya anda menyedari bahawa keadaan kulit anda bertambah buruk setiap bulan, maka anda perlu bersiap sedia untuk acara ini dan mengambil langkah-langkah tertentu. Sekiranya jerawat muncul di wajah sebelum haid, maka mulailah menguatkan sistem imun. Bifidumbacterin dan narine, kompleks vitamin dan persediaan herba menyumbang kepada ini. Semua kecantikan ada di dalam diri kita, oleh itu kita perlu bermula dengan peningkatan organ dalaman. Antioksidan akan membantu membersihkan badan dari toksin dan toksin, yang bermaksud bahawa kulit akan lega dari keperluan melakukan kerja sedemikian..

Tanpa menunggu ruam di wajah anda, pertimbangkan semula diet anda. Makanan manis, berlemak, masin dan goreng harus diganti dengan produk susu yang diperam, bijirin, daging rebus dan ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mengubah tabiat makan anda tidak akan memberi kesan langsung, tetapi akan berfungsi dengan baik dalam jangka masa panjang. Lindungi diri anda dari situasi tertekan, dan jika ini tidak mungkin, mulailah mengambil motherwort dan valerian untuk mengurangkan kesan tekanan pada badan. Jangan lupa tentang penjagaan kulit.

Faktor Pencetus Jerawat

Sebelum anda mula membuat spekulasi mengapa jerawat tiba-tiba muncul sebelum haid anda, penting untuk memahami mekanisme kejadiannya..

Hanya ada empat situasi yang menyebabkan ruam:

  1. Progesteron. Hormon lelaki berbahaya yang dihasilkan oleh badan wanita. Ia mengaktifkan rembesan kulit;
  2. Peningkatan pengeluaran sebum. Dari kelebihannya, epidermis menjadi gemuk. Yaitu, pemilik kulit berminyak lebih cenderung kepada jerawat;
  3. Pertumbuhan pesat populasi bakteria jerawat. Ini adalah bakteria oportunistik yang hidup di kulit, bersama dengan mikroba lain. Biasanya, mereka membentuk sebahagian daripada mikroflora kulit dan bahkan melakukan kerja yang berguna - mereka makan sebum berlebihan;
  4. Penyumbatan saluran sebum. Ini adalah terowong kecil di dekat permukaan epidermis, yang dibuat untuk menguras rembesan kulit. Bertindih-tindih, apa pun penyebabnya, menyebabkan minyak terkumpul di bawah permukaan kulit, membentuk whiteheads..

Segala sesuatu yang berkaitan dengan gadis-gadis yang mengaitkan pembentukan ruam pada wajah hanya menimbulkan faktor yang mempengaruhi satu atau lebih sebab ini. Selalunya, di bawah pengaruh beberapa jenis pemangkin luaran atau dalaman, rantai tindak balas segera bermula, yang menyebabkan pembentukan jerawat pada kulit..

  • Ada sebab yang menyebabkan peningkatan pengeluaran rembesan kulit. Dalam tubuh yang sihat, rembesan kulit ini dihasilkan dalam jumlah yang cukup untuk melindungi kulit dari pengaruh persekitaran dan menjaga keseimbangan air..
  • Bakteria jerawat yang hidup di kulit memakan sebum. Setelah mendapat khasiat tambahan, mereka mula membiak dengan cepat, menjangkiti saluran kelenjar sebum. Pengkhianat kecil.
  • Sel-sel keratin pada lapisan atas epidermis menutup jalan keluarnya bakteria dan rembesan kulit yang berlebihan. Ini melengkapkan proses pembentukan jerawat. Semakin besar palamnya, semakin banyak pengumpulan sebum atau nanah berlaku (bergantung kepada kehadiran jangkitan). Abses yang dalam dapat menekan ujung saraf, menyebabkan rasa sakit yang tajam ketika ditekan.

Banyak faktor yang boleh menyebabkan percepatan pengeluaran rembesan kulit. Dari pemakanan yang tidak sesuai dengan kelebihan lemak, hingga kebersihan yang tidak betul, yang bermaksud pengeringan lapisan atas epidermis dengan kerap mencuci. Tetapi di antara provokator pengeluaran sebum, hormon progesteron adalah yang utama.

Kami mula bertindak

Jadi, jerawat muncul sebelum haid. Tidak ada waktu untuk menentukan alasannya, sangat mustahak untuk menyingkirkan tetamu yang tidak diundang. Tidak kira berapa banyak yang anda mahukan, doktor mengesyorkan agar tidak membuka jerawat sehingga betul-betul matang. Kemudian anda boleh mencabut kepala putih dengan jarum steril dan mengeluarkan nanah dengan lembut. Pastikan untuk berhati-hati dengan yodium atau alkohol dan jangan menyentuh luka dengan tangan anda sehingga sembuh sepenuhnya. Sekiranya terdapat banyak keradangan pada wajah, maka perlu menenangkan kulit. Untuk ini, tonik berdasarkan rebusan chamomile dan jelatang, calendula dan aloe sesuai. Lap wajah anda beberapa kali sehari dan buang asas dan serbuk. Sebaiknya sapukan minyak pokok teh pada jerawat. Dalam tempoh "tenang", gunakan untuk pencegahan, tambah 10 tetes setiap 30 ml pembersih.

Untuk merawat proses keradangan, doktor mengesyorkan menggunakan salap salisilik atau sintomisin ke wajah. Ekstrak alkohol propolis, calendula, infus asid borik membantu mengeringkan jerawat dengan sempurna. Di samping itu, pakar dermatologi akan membantu anda memilih salah satu produk jerawat khas di farmasi. Ini adalah "Zenerit", "Skinoren", "Baziron" dan agen antibakteria lain.

Pendapat wanita

Betapa relevannya masalah jerawat sebelum haid dibuktikan oleh ulasan wanita itu sendiri:

Saya mesti memantau kulit dengan berhati-hati dalam tempoh 10 hari sebelum bermulanya haid: gunakan busa khas untuk mencuci, lap muka saya dengan tonik. Dalam kes ini, jerawat tidak muncul, atau hanya satu atau dua yang muncul. Sekiranya ini tidak dilakukan, maka menaburkan seluruh wajah, secara praktikal tidak menyentuhnya.

Jerawat muncul dengan kerap, tetapi saya lebih suka tidak menyentuhnya: mereka sendiri hilang selepas dua hari. Resipi terburuk untuk situasi seperti itu adalah menggosok ruam dengan alkohol gosok. Lebih baik menggunakan losyen berkualiti dan kosmetik lain.

Dalam kes saya, jerawat muncul seminggu sebelum "hari-hari merah". Mereka jelas berasal dari hormon, kerana jerawat hilang sepenuhnya dengan kontraseptif oral. Dan juga semua gejala PMS yang lain hilang..

Seperti yang anda lihat, cara yang paling tepat untuk memerangi jerawat mesti dipilih secara individu..

Penjagaan kulit

Ini adalah sesuatu yang biasanya dilupakan oleh wanita ketika mereka perlu menghilangkan jerawat. Hampir semua ubat jerawat mengeringkan kulit, yang juga boleh menyebabkan keradangan dan rasa sesak yang tidak menyenangkan. Oleh itu, selari dengan pengeringan, anda perlu menggunakan produk penjagaan kulit khas secara aktif. Dan tidak semestinya mahal. Cuba silih berganti dengan sabun tar, yang bersifat antibakteria, dan oatmeal, untuk pelembab dan pembersihan lembut. Topeng buatan sendiri dengan kuning telur dan madu, minyak pokok teh dan cendana, minyak oren dan cedar berfungsi dengan baik. Kulit berminyak dan bermasalah memerlukan pemakanan dan penjagaan sama seperti kulit kering, jadi jangan lupa prosedur ini. Lengkapkan garis penjagaan dengan gosok yang baik tanpa zarah traumatik dan krim pelembap yang melengkapkan prosedur perawatan.

Gadis, tolong saya, saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Pada prinsipnya, tidak ada masalah dengan kulit, tetapi seminggu atau satu setengah sebelum bermulanya haid, jerawat merah atau pustula muncul. Selalunya di dahi dan dekat dengan kening. Selebihnya masa semuanya baik-baik saja. Apa yang boleh membantu? P.S. OK, saya pasti tidak akan minum sehingga bayi dilahirkan. saya berumur 23 tahun.

Cara menolong jerawat sebelum haid?

Sebilangan besar seks yang lebih adil sama sekali tidak menghadapi masalah seperti penampilan jerawat pada kulit sebelum haid. Sebabnya berkaitan dengan penjagaan kulit yang betul, pemakanan yang betul.

Cuba ikuti langkah pencegahan yang akan menyingkirkan perubahan hormon, keradangan dan jerawat pada kulit sebelum haid. Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk menguatkan imuniti - tinjauan semula radikal terhadap diet (diet seimbang, makan makanan sihat), mengelakkan situasi tertekan, mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor.

Untuk menguatkan sistem ketahanan badan, anda perlu mematuhi peraturan gaya hidup sihat - marah, minum vitamin, persediaan herba yang sesuai untuk mengatasi masalah jerawat pada kulit.

Sekiranya cadangan di atas tidak membantu, maka anda harus meminta pertolongan dari ahli endokrinologi, pakar akan menjawab soalan anda, memberi ubat, kemudian anda dapat mengetahui sebab mengapa, sebenarnya, dalam tempoh "hari kritikal", anda mengalami jerawat dan ruam yang meradang pada kulit..

Selepas pemeriksaan, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk anda, dan kemudian anda dapat merealisasikan idea anda, menikmati kulit yang bersih dan licin..

Rawatan patologi

Jerawat muncul semasa haid, di hadapan mereka atau segera setelah selesai. Sebab fenomena ini terletak pada perubahan hormon. Siklus pada wanita paling kerap sekitar empat minggu, dan tahap estrogen maksimum diperhatikan pada hari keempat belas setelah akhir haid. Dalam tempoh ini, aktiviti kelenjar sebum dinormalisasi, sehingga jerawat menjadi kurang.
Pengeluaran testosteron aktif bermula, dan jerawat muncul berdasarkan ini selepas haid dan sebelum mereka. Hormon ini mencetuskan perubahan mood yang merupakan ciri sindrom pramenstruasi..

Selalunya, ruam yang berkaitan dengan permulaan haid disebabkan oleh tekanan. Dalam kes ini, kelenjar adrenal menunjukkan aktiviti maksimum dan menghasilkan lebih banyak androgen daripada biasa. Hormon ini direka untuk merangsang fungsi folikel rambut dan kelenjar sebum..

Ruam boleh berlaku kerana sebab lain. Penyakit organ dalaman, kelemahan sistem imun, penyusunan diet yang tidak betul - semua faktor ini boleh menyebabkan tindakan aktif kelenjar sebum dan munculnya jerawat.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai tanda-tanda lain mengenai permulaan haid dalam artikel berasingan di laman web kami..

Anda boleh menghilangkan jerawat sebelum haid dengan bantuan cadangan berikut:

  1. Menyelaraskan diet untuk haid. Anda mesti memasukkan produk goreng, masin, pedas, manis, salai dan tepung dari menu. Lebih baik memberi keutamaan kepada sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Proses metabolik dapat diaktifkan dengan bantuan produk susu yang ditapai.
  2. Menguatkan sistem imun. Adalah mungkin untuk mengembalikan fungsi perlindungan tubuh dengan bantuan kompleks vitamin, sukan, berjalan kaki dan aktiviti luar. Berkat tindakan mudah seperti itu, keadaan kesihatan akan bertambah baik - dan risiko ruam akan berkurang..
  3. Penjagaan kulit secara menyeluruh. Perlu dengan perhatian khusus untuk memilih cara mencuci, dengan mengambil kira jenis kulit. Dengan pertolongannya, dapat membuang lemak berlebihan dari epitel, membuka liang pori dan mencegah ruam. Topeng untuk jerawat akan berguna, yang mesti dilakukan secara berkala untuk mencapai hasil yang diinginkan..

Sekiranya peraturan mudah seperti itu dipatuhi, tidak hanya dapat menghilangkan kecacatan pada kulit, tetapi juga untuk menguatkan badan. Berkat ini, jerawat tidak lagi muncul sebelum haid..

Fasa folikel bermula pada hari pertama haid dan berlangsung sekitar 2 minggu. Ia dicirikan oleh peningkatan pengeluaran hormon yang mengatur aktiviti kelenjar sebum. Dalam tempoh ini, penurunan jumlah lemak subkutan diperhatikan, kilauan berminyak hilang dan penghidratan kulit dinormalisasi. Oleh itu, jerawat selepas haid ketara berkurang atau hilang sama sekali;

Fasa seterusnya adalah ovulasi, yang berlangsung sekitar tiga hari. Pada masa ini, hormon meningkatkan pengeluaran lemak subkutan, dan dari masa inilah munculnya jerawat di wajah..

Ovulasi dan hari pertama haid dipisahkan oleh fasa luteal, di mana sebum dihasilkan secara intensif semasa ovulasi.

Seperti yang anda lihat, bilangan ruam utama berlaku pada hari ke-18-19 kitaran dan boleh meningkat sehingga bermulanya haid.

Mengapa semua wanita dan gadis tidak mengalami ruam sebelum haid? Faktanya ialah bukan sahaja hormon memprovokasi ruam.

- kosmetik berkualiti rendah atau tamat tempoh;

- masalah saluran gastrousus;

- tekanan dan kemurungan;

- kebersihan dan pembersihan kulit yang tidak mencukupi;

- diet yang tidak betul, penyalahgunaan gula-gula.

1. Pada separuh kedua kitaran, lebih baik membatasi pengambilan gula dan makanan berlemak, ini akan mengurangkan pengeluaran sebum. Cuba juga untuk tidak minum alkohol;

2. Menguatkan imuniti dengan mengambil kompleks vitamin dan mineral;

3. Perhatikan penjagaan kulit. Topeng berguna, scrub pengelupasan, losyen pengeringan adalah pembantu setia anda dalam mencegah jerawat;

Cadangan selanjutnya adalah wajib dan akan memberi kesan positif hanya jika anda mengikutinya secara berterusan, dan bukan dari semasa ke semasa.

Ini termasuk yang berikut:

  1. Menguatkan sistem imun. Ini dapat dilakukan dengan cara yang berbeza: menjaga gaya hidup yang sihat, mengeras, mengambil kompleks vitamin, persediaan herba, dll..
  2. Pengoptimuman diet: penghapusan produk berbahaya dan penggantiannya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, ikan, daging rebus, produk tenusu.
  3. Mengelakkan situasi tertekan. Sudah tentu, ini tidak selalu mungkin dilakukan, tetapi sangat mungkin untuk melatih diri anda agar tidak merasa gementar terhadap hal-hal kecil..
  4. Penjagaan kulit yang kompeten: membersihkan kulit secara lembut, penggunaan topeng, pengelupasan, dan produk yang menormalkan kelenjar sebum.

Sekiranya anda mengikuti semua cadangan di atas dengan ketat, dan jerawat sebelum haid terus muncul - berjumpa dengan ahli endokrinologi, kemungkinan besar penyebab penampilan jerawat terletak tepat pada hormon.

Proses penampilan jerawat tidak berlaku dengan sendirinya, ia dalam bentuk skema tertentu. Kitaran haid boleh dibahagikan kepada tiga fasa: folikel, ovulasi, dan luteal. Semasa mana-mana fasa ini, tahap hormon berubah..

  1. Fasa folikular meningkatkan hormon estrogen. Hormon ini sangat mengurangkan kerja kelenjar sebum dan, sebaliknya, membantu pengeluaran asid hyaluronik. Semasa fasa ini, kulit terhidrat dengan baik, tetapi pada masa yang sama ia tidak kelihatan berminyak atau berkilat. Dan estrogen melindungi kulit dari faktor luaran.
  2. Fasa ovulasi berada di tengah-tengah kitaran haid. Dalam tempoh ini, tahap estrogen mula menurun secara aktif, dan tahap progesteron, sebaliknya, meningkat dengan mendadak. Progesteron adalah hormon yang meningkatkan fungsi kelenjar kulit. Pada wanita dengan imuniti yang lemah, ini adalah penyebab jerawat..
  3. Fasa luteal. Dalam tempoh ini, pengeluaran progesteron berterusan, dan, akibatnya, kulit wanita menjadi berminyak, kepekaan terhadap semua jenis alergen meningkat. Wanita itu menjadi mudah marah dan mula cepat letih..

sistem kekebalan tubuh yang lemah, beban kerja yang berat dan, sebagai akibatnya, kerja berlebihan, fungsi usus yang lemah, gangguan sistem endokrin dan, akhirnya, penggunaan kosmetik berkualiti rendah.

Salap yang paling berkesan untuk rawatan jerawat pada masa pramenstruasi adalah: Baziron, Skinoren, Regicin. Mereka melegakan kemerahan dan pembengkakan dengan baik, mempunyai sifat antibakteria.

Salap seperti Dianel, Aknomega 200 mempunyai kesan antimikroba yang ketara. Salap Aven Klinans mesti digunakan dengan berhati-hati, kerana salap ini mengandungi asid, dan, oleh itu, tidak sesuai untuk semua jenis kulit.

Asid salisilat, yang digunakan sebelum hari kritikal, membersihkan wajah wanita dari jerawat dengan baik. Produk ini sangat lembut pada kulit, tetapi pada masa yang sama, sangat melindungi dari bakteria penyebab jerawat. Satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan semasa membeli losyen asid salisilik di farmasi, anda tidak perlu membeli losyen salisilik alkohol.

Dalam tempoh pramenstruasi, tidak digalakkan menggunakan ubat seperti Zenerit atau Differin. Ubat ini adalah antibiotik, dan apa-apa antibiotik dengan penggunaan yang berpanjangan atau berulang kali sangat ketagihan.

Selalunya, doktor mungkin menetapkan pemindahan darah semasa jerawat. Ini adalah prosedur yang benar-benar selamat di mana darah diambil dari vena dan disuntik dengan segera, hanya sekarang secara intramuskular.

Ubat seperti Bifidumbacterin tidak kurang berkesan. Penggunaan ubat ini akan membantu membersihkan usus dari semua toksin dan bakteria berbahaya. Pengambilan yodium juga boleh memainkan peranan penting dalam rawatan jerawat.

BUTIRAN: Kelewatan haid ketika menyusu

Ia harus digunakan segera, pada ruam yang baru muncul. Ubat yang kelihatan sangat sederhana ini, dengan tindakan antibakteria, dapat membantu mencegah jerawat baru muncul di sebelah ruam yang sudah dikesan..

Sebaiknya tinggalkan kosmetik yang mengandungi minyak untuk waktu yang bertepatan dengan hari-hari kritikal. Anda boleh menggunakan tonik dan losyen ringan.

Cara mengatasi jerawat yang muncul sebelum haid, doktor harus memberitahu.

  1. Neoplasma pada kulit tidak muncul dengan segera, tetapi disebabkan oleh penstrukturan semula badan dengan cara yang baru. Semasa haid, latar belakang hormon berubah dengan banyak, gangguan boleh bermula 2 minggu sebelum tarikh jangkaan kitaran haid.
  2. Skema umum dapat dijelaskan dalam beberapa peringkat. Pertama, pengeluaran hormon wanita, estrogen, meningkat. Dari sini, kelenjar tidak berfungsi sekeras sebelumnya. Mereka menjadi tersumbat, plag terbentuk di saluran. Dengan latar belakang ini, kulit menaburkan jerawat.
  3. Sintesis asid hyaluronik meningkat, kulit terlalu terhidrat dan kelihatan berminyak. Terima kasih kepada estrogen bahawa wajah kurang rentan terhadap rangsangan luaran, tetapi jerawat muncul dari dalam (liang tersumbat).
  4. Selepas beberapa ketika, tahap hormon wanita turun dengan mendadak, tetapi dengan latar belakang ini, jumlah progesteron meningkat. Hormon ini bertanggungjawab untuk kerja kelenjar sebum, memprovokasi pembentukan yang lebih kuat..
  5. Progesteron meningkatkan kerentanan tubuh terhadap faktor luaran. Kita bercakap mengenai alergen semula jadi (debunga, minyak wangi, dan lain-lain), keadaan cuaca (ultraviolet, fros, dll.), Keadaan tertekan, keadaan tercemar. Semua ini memberi kesan buruk pada kulit, dan hormon hanya memperburuk keadaan yang sudah menyedihkan..
  6. Androgen sering menjadi penyebab jerawat. Mereka disintesis mungkin pada hari 19-21 kitaran. Pada masa ini, kelenjar sebum membiak dan menunjukkan aktiviti yang kuat..
  7. Sebagai tambahan kepada alasan di atas, faktor lain tidak boleh dikecualikan. Bilangan ini merangkumi sebilangan besar zarah kulit keratin, kekebalan yang lemah akibat penyakit ini, tekanan psiko-emosi, penyakit sistem pencernaan (khususnya usus).
  8. Penyebab kemunculan ruam adalah penyakit endokrin, kelembapan tinggi di dalam bilik, debu, pendedahan kepada sinaran ultraviolet, penggunaan antibiotik yang kuat, penggunaan kosmetik berkualiti rendah (penyumbatan liang) semasa PMS.
  9. Dengan memerah jerawat, neoplasma muncul lagi, tetapi di tempat yang berbeza. Untuk memastikan bahawa ruam disebabkan oleh haid yang tidak lama lagi, pelajari zon kehelan. Dalam kes ini, jerawat akan terbentuk bukan hanya pada wajah, tetapi juga pada leher, dada, bahu, punggung..

Penyingkiran formasi

Cerita tentang bagaimana jerawat muncul sebelum haid baik, tetapi bagaimana menyatakan perang terhadap mereka, lebih baik tanpa belas kasihan, akan menjadi lebih baik. Dalam kes ini, yang terakhir tidak akan berfungsi, jadi sekurang-kurangnya perlu mengurangkan pengedarannya..

Sebagai permulaan, anda harus, jika tidak mengecualikan, sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah makanan berlemak dan bergula. Merekalah yang membuat penyesuaian negatif terhadap fungsi kelenjar holokrin sebum. Minum banyak cecair, produk susu yang ditapai, sayur-sayuran segar, buah-buahan dengan warna kusam akan membantu menormalkan rembesan sebum.

Bantuan yang sangat diperlukan akan diberikan oleh kompleks vitamin untuk melancarkan kerja saluran pencernaan, saluran pencernaan, atau vitamin Bifidumbacterin dalam serbuk. Mempunyai kesan antibakteria, imunomodulator seperti Chlorhexidine.

menjana semula mikroflora badan, mempunyai kesan yang baik terhadap faktor pelindungnya. Untuk ini dapat ditambah dan penghindaran tekanan berlebihan saraf, tekanan mental. Kemudian jerawat sebelum haid akan mengganggu pemiliknya lebih kurang..

Penggunaan ubat antiseptik, pembasmi kuman, seperti yodium, juga akan membantu anda mengatasi jerawat. salisilik liniment. Dana tersebut menghalang penampilan di kawasan baru, mengeringkan jerawat yang terbentuk sebelumnya.

Gel Baziron mengaktifkan oksigenasi tisu, menghalang peningkatan pengeluaran rembesan sebum. Tetapi jika jerawat tidak hilang selepas haid, sebabnya mungkin disebabkan oleh gangguan hormon atau patologi saluran gastrointestinal.

Tidak layak berlari ke hospital ketika dia menaburkan jerawat di muka dan badan sebelum haid. Setiap wanita dapat menjalankan prosedur pembuangan di rumah. Bakar bola merah dengan larutan iodin, dan keringkan dengan asid borik.

Topeng warna Calendula. minyak pati pokok teh Australia, ragi juga mempunyai kesan yang baik pada kulit. Sekiranya ubat tradisional tidak berkesan, anda harus menggunakan khidmat konservatif.

Ini termasuk salicylic, syntomycin liniment, zinerit, sumamed, dan ubat antimikroba lain. Mematuhi peraturan kebersihan diri yang mudah akan membolehkan anda melupakan banyak jerawat.

Apa perubahan yang berlaku di dalam badan

Kitaran bulanan wanita bermula pada hari pertama haidnya dan terdiri daripada beberapa fasa:

  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • fasa desquamation.

Semasa setiap fasa, tahap hormon dalam badan wanita berubah.

Turun naik hormon ini menyebabkan jerawat..

Oleh itu, estrogen memberikan penghidratan kulit dan meningkatkan fungsi pelindungnya..

Akibatnya, ruam yang muncul sebelumnya hilang.

  • Semasa fasa ovulasi dan luteal, jumlah estrogen menurun, sementara tahap progesteron (hormon corpus luteum) meningkat. Progesteron mengaktifkan kelenjar sebum, dan juga meningkatkan kerentanan tubuh terhadap alergen, keadaan kerja yang berbahaya, tekanan.
  • Dalam tempoh yang sama, tahap androgen - hormon seks lelaki, yang juga meningkatkan aktiviti kelenjar sebum - meningkat. Akibatnya, jerawat muncul.

Ruam sering dilokalisasikan di zon-T yang disebut - di dahi, dagu, hidung, kerana di sinilah kebanyakan kelenjar sebum berada.

Sebelum menangani jerawat, penting untuk mengetahui punca sebenar masalah tersebut..

Ubat farmasi untuk jerawat dengan PMS

  1. Baziron AC.
    Semua orang ingat iklan itu, di mana slogan utama terdengar seperti ini: "Baziron AC - dari jerawat di wajah!". Ya, ubat ini bertujuan untuk menghilangkan ruam. Ia digunakan secara tempatan untuk neoplasma. Menembusi ke dalam keradangan dan mengeringkannya dari dalam.
  2. Salap Ichthyol, Vishnevsky.
    Ubat yang disenaraikan mempunyai kesan yang teruk, jadi ubat tersebut mesti digunakan mengikut arahan. Sesuai untuk rawatan jerawat yang berlainan jenis. Mengeluarkan nanah, mendorong penyerapan semula keradangan.
  3. Gel Skinoren.
    Ciri positif utama ubat adalah bahawa gel sesuai digunakan secara sistematik. Ia menekan mikroorganisma patogen, akibatnya jerawat cepat hilang. Tiub tahan lama, kesannya dapat dilihat setelah 5 penggunaan.
  4. Salap Zink.
    Ubat semacam itu juga disebut salap zink, kelebihannya adalah harga rendah dan kecekapan tinggi. Untuk beberapa aplikasi, anda dapat memperoleh hasil yang baik, tetapi salap hanya diedarkan ke kulit yang terkena.
  5. Zenerite.
    Alat ini boleh didapati dalam bentuk serbuk, salap, gel, serum. Berkat kesan antibakteria, jerawat mengering dan tidak muncul semula. Ia mengandungi zink, yang menghalang organisma patogen. Kekerapan penerimaan - dua kali sehari.

Hampir setiap gadis merasakan bagaimana dia menarik bahagian bawah punggung atau perut bawah sebelum bermulanya haid, bagaimana kawasan lumbar atau rahim kesemutan pada hari 10-14 kitaran haid - semasa ovulasi.